بهترین دمنوش لاغری چه ویژگی هایی دارد

بهترین دمنوش لاغری

ویژگی های بهترین دمنوش لاغری

برای بهترین دمنوش لاغری در تحقیقات علمی ویژگی های خاصی تعریف می شود. در اینجا به چند مورد از این ویژگی ها اشاره خواهیم کرد:

تفاوت بین اثر چربی سوزی و آب از دست دادن در کاهش وزن

بهترین دمنوش لاغری باید توانایی افزایش چربی سوزی بدن را بالا ببرد، سوخت و ساز و اشتها را نیز کنترل کند. برخی از دمنوش ها که پس از مصرف کاهش وزن در افراد نشان می دهند گاهی خاصیت چربی سوزی ندارد و چون میزان دفع آب را از بدن افزایش می دهند فرد شاهد کاهش وزن خود است. این نوع دمنوش ها نه در دسته ی دمنوشهای لاغری که در دسته ی دمنوش های سم زدا از بدن باید جای بگیرند.

دمنوش لاغری و از دست دادن بافت عضلانی

در صورتی که فردی در رژیم غذایی خود افراط کند و مدت های طولانی گرسنه بماند و فقط از دمنوش های لاغری استفاده کند، بدن شروع به سوزاندن بافت های عضلانی خواهد کرد. در واقع تحلیل رفتن بافت های عضلانی راحت تر از چربی هاست. این کار اثرات نامطلوب و شاید حتی جبران ناپذیری را در طولانی مدت بر جای می گذارد. استفاده از دمنوش ها نباید همراه با گرسنگی طولانی باشد.

لاغری سریع اتفاق نمی افتد

دقت کنید بهترین دمنوش لاغری را هم که مصرف کنید نباید انتظار کاهش وزن سریع را داشته باشید. گرچه استفاده از دمنوش های لاغر کننده سرعت کاهش وزن را بیشتر می کنند، این افزایش سرعت رویایی نیست. حد اکثر کاهش وزنی که فرد با داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش و نوشیدن دمنوش لاغری می تواند داشته باشد و بدنش آسیب نبیند هفته ای یک کیلوگرم است.

خاصیت سم زدایی

نوشیدن بهترین دمنوش لاغری سبب سم زدایی نیز می شود. زیرا سموم در بسیاری از موارد در سلول های چربی تجمع می کنند.  به همین دلیل نوشیدن دمنوش جهت کاهش وزن به سلامت عمومی بدن و سم زدایی نیز به طور غیر مستقیم کمک خواهد کرد.

آنزیم ها سم زدا

برخی از تحقیقات در مورد بهترین دمنوش لاغری مشخص کرد که دمنوش چای سبز تولید آنزیم های سم زدا در بدن را در برخی از مصرف کنندگان حتی تا 80% افزایش داده است. مواد موثره موجود در چای سبز می تواند مواد سمی سرطان زا را به مواد شیمیایی غیر سمی تبدیل کند. برخی از تحقیقات نیز کمبود چنین آنزیم هایی را بروز سرطان مرتبط دانسته اند.

یافتن بهترین دمنوش لاغری ترکیب چند نوع از گیاهان موثر بر لاغری با کار کرد های متفاوت را نیاز دارد. برخی از دمنوش ها خاصیت افزایش سوخت و ساز و برخی خاصیت جلوگیری از تشکیل چربی را دارند. به همین علت با مشورت با یک کارشناس یا پزشک می توان فرمول بهترین دمنوش لاغری را دانست.

منبع : بهترین دمنوش لاغری چه ویژگی هایی دارد