زنجبیل برای درمان آلرژی خوب است

زنجبیل برای درمان آلرژی

آیا می دانستید زنجیل برای درمان آلرژی موثر است؟ زنجبیل یکی از دارو های موثر در درمان برای رفع علائم آلرژی در بدن شماست. زنجیل مانند یک آنتی هیستامین طبیعی عمل میکند و در حقیقت سریع تر از آنتی هیستامین به رفع التهاب کمک می کند. این ماده غذایی، دارای خواص ضد ویروسی، ضدباکتری، ضدالتهابی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.

تعریف آلرژی

آلرژی ششمین علت پدیدار شدن بیماری های مزمن در ایالات متحده است. طبق آمار به دست آمده از مراکز کنترل و پیش گیری بیماری ها، هرساله، بیش از 50 میلیون آمریکایی از آلرژی رنج می برند. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که بدن شما نسبت به ماده ای حساسیت نشان دهد. در این حالت بدن شما ماده را مضر تشخیص داده است. البته واکنش بدن افراد در برابر مواد آلرژی زا متفاوت عمل می کند. آلرژن ها یا همین مواد شناخته شده به عنوان ماده مضر توسط سیستم ایمنی بدن، می توانند هر چیزی باشند. از مواد غذایی گرفته تا دارو ها و یا آلرژن های محیطی در فصلی مثل بهار.

مواد آلرژی زا

برخی از آلرژن های رایج عبارتند از آلرژن های محیطی، بزاق حیوانات، نیش و گازگرفتگی حشرات، آلرژن های غذایی، آلرژن های دارویی و مواد مخدر، آلرژن های فلزی یا شیمیایی. اگرچه عکس العمل هر شخص به آلرژن های متفاوت فرق دارد اما عموما علائم آلرژی مشابه است. برای مثال آلرژی نسبت به فصل می تواند با بروز عطسه، خارش یا گرفتگی بینی، قرمزی و یا خارش پوست، التهاب پوستی، خس خس کردن و تنگی نفس، قرمزی چشم و اشک چشم همراه باشد.

نکته ای که باید به آن توجه کرد، درمان و جدی گرفتن آلرژی هاست چرا که احتمال دارد منجر به بروز بیماری های مزمن گردد.

خواص زنجبیل

زنجبیل به طرز قابل توجهی می تواند به رفع علائم آلرژی مانند گرفتگی بینی، آبریزش بینی، سرفه و سردرد کمک کند. در یک مطالعه منتشر شده در نشریه Nutritional Biochemistry در سال 2016 نیز این مسئله را تایید میکند که زنجبیل در پیش گیری و کاهش شدت علائم آلرژی موثر است.

نحوه استفاده

برای استفاده از این ماده غذایی به منظور رفع التهابات آلرژیکی می توانید یک قاشق زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب اضافه کنید. اجازه دهید آب به جوش بیاید، سپس به آن 5 دقیقه استراحت دهید. مخلوط زنجبیل و آب جوش را خوب هم بزنید. مقدار کمی عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید. نوشیدنی حاصل را در فصل آلرژی، روزانه 2 تا 3 بار بنوشید.

هم چنین می توانید تکه های کوچک زنجبیل را چندبار در روز بجوید و یا در آشپزی از آن استفاده کنید. بدین ترتیب در فصل هایی که آلرژی دارید می توانید از زنجبیل برای درمان آلرژی خود استفاده کنید.

منبع: زنجبیل برای درمان آلرژی خوب است