مطالب خواندنی

عناوین یادداشت‌ها

  • آموزش طرز تهیه کیک تولد یکشنبه 30 اردیبهشت 1397 10:41
    طرز تهیه کیک تولد طرز تهیه کیک تولد این مدل طرز تهیه کیک تولد یک دستور ساده و خوشمزه است که پیشنهاد می کنیم آن را امتحان کنید. پخت کیک خانگی همیشه لذت بخش است چه رسد به اینکه برای تولد باشد. مواد لازم برای تهیه کیک تولد یک فنجان کره که به دمای اتاق رسیده باشد دو فنجان شکر سفید یک قتشق چای خوری عصاره وانیل چهار عدد تخم...
  • معرفی کتاب خاطرات سفیر یکشنبه 30 اردیبهشت 1397 10:15
    کتاب خاطرات سفیر کتاب خاطرات سفیر کتاب خاطرات سفیر نوشته دکتر نیلوفر شادمهری از خاطرات او در خوابگاهی در فرانسه به عنوان یک ایرانی و به عنوان یک بانوی مسلمان است. مهارت او در بحث منطقی باعث شد سفیری برای دفاع از ایران و دفاع از اعتقادات یک مسلمان ایرانی باشد. او بخشی از رویدادها و تجربیات خود را با زبان ساده و جذاب به...
  • طرز تهیه کیک ساده وانیلی در خانه شنبه 29 اردیبهشت 1397 10:48
    طرز تهیه کیک ساده طرز تهیه کیک ساده همانطور که از نامش پیداست ساده است. کیک ساده می تواند پایه ای برای کیک تولد با تزیین های زیبا باشد. این نوع کیک را به جز با وانیل با کاکائو و دیگر اسانس ها نیز می توان طعم دار کرده و به راحتی در خانه درست کرد. ماندگاری کیک نسبت به بیسکویت کمتر است اما طرفداران بیشتری دارد. مواد لازم...
  • طرز تهیه کیک ساده بدون فر در خانه شنبه 29 اردیبهشت 1397 09:52
    طرز تهیه کیک ساده بدون فر طرز تهیه کیک ساده بدون فر برای کسانی که گاز فر دار ندارند آموختن طرز تهیه کیک ساده بدون فر می تواند بسیار راهگشا و پایه ای برای درست کردن انواع کیک با تزیین های زیبا حتی برای مراسم های خاص باشد. کیک ساده برای پخته شدن به فضایی شبیه فر نیاز دارد که می توان این فضا را در قابلمه با درپوش دم کنی...
  • رازهایی جهت حفظ و کنترل وزن چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 23:26
    چگونه می توانیم وزن مان را ثابت نگه داریم؟ کم کردن وزن به هیچ وجه دشوار نیست. آن چیزی که مستلزم توجه بسیار بوده و نسبتا مشکل است، کاهش وزن مستمر و حفظ آن میباشد. آیا تابحال از برگشت به وزن خود نا امید شده اید؟ کاهش وزن مستمر همراه با تثبیت فوری، غیر واقع بینانه بنظر می رسد، به همین دلیل است که تلاش های ما جهت کاهش...
  • فواید روغن نارگیل بر درمان بیماری ها چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 14:29
    درمان طبیعی بیماری ها با روغن نارگیل درمان بسیاری از بیماری ها امروز با مواد طبیعی بسیار موثرتر از مواد شیمیایی است . یکی از این مواد، روغن های گیاهی از جمله روغن نارگیل است . چربی های اشباع شده و ویتامین های موجود در آن ، به معالجه بسیاری از بیماری ها کمک میکند . در ادامه به برخی از خواص درمانی روغن نارگیل می...
  • برنامه روز جهانی سل چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 12:38
    آیین جهانی سل روز جهانی سل ، یک آیین جهانی است که هدف آن افزایش آگاهی عموم مردم در مورد سل و تلاش های انجام شده برای پیشگیری از شیوع این بیماری و درمان آن می باشد. هر ساله در روز 24 مارس، سازمانهایی مانند سازمان جهانی بهداشت (WHO) این روز را گرامی می دارند. [caption id="attachment_34258"...
  • درمان و پیشگیری سل چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 11:19
    آشنایی با روشهای درمانی بیماری سل درمان بیماری سل با توجه به شرایط بیمار تعیین می شود. درمان سل از نوع مقاوم در برابر دارو بسیار دشوار است. گاهی داروهای جدیدی نیز به بازار می آیند که متخصصان بیماری های عفونی برای درمان سل از آن ها کمک می گیرند. در برخی از بیماران مبتلا به سل ریوی، ممکن است تخریب بافت ریه شدید باشد. در...
  • اثرات کافئین بر روی مغز سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 19:26
    عوارض مصرف کافئین چیست؟ فرقی نمی کند قهوه را ترجیح بدهیم یا چای ؛ بسیاری از ما عادت کرده ایم روزانه یک دوز مشخص از کافئین را دریافت کنیم. برای بعضی ها شروع روز بدون افزایش کافئین بدن بسیار سخت است. بعضی دیگر حتی فکر هم نمی کنند که بعد از ظهر ها را بدون مصرف کافئین بگذرانند. برای اینکه بدانیم چه موقعی باید کافئین مصرف...
  • نکات مفید برای محافظت از سلامت مو سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 17:13
    چه کار کنیم تا موهای سالم و درخشانی داشته باشیم؟ همگی ما خواهان موهای سالم و درخشان میباشیم، و به این منظور محصولات گوناگونی را مورد مصرف قرار داده ایم، به عقیده زنان، داشتن موهای درخشان میتواند باعث حسادت دیگران شود، و متقابلا مردان نیز عقیده دارندکه داشتن موهای درخشان، احتمال طاسی را کاهش خواهد داد. مباحثات در مورد...
  • نکات مفید برای محافظت از سلامت مو سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 13:31
    چه کار کنیم تا موهای سالم و درخشانی داشته باشیم؟ همگی ما خواهان موهای سالم و درخشان میباشیم، و به این منظور محصولات گوناگونی را مورد مصرف قرار داده ایم، به عقیده زنان، داشتن موهای درخشان میتواند باعث حسادت دیگران شود، و متقابلا مردان نیز عقیده دارندکه داشتن موهای درخشان، احتمال طاسی را کاهش خواهد داد. مباحثات در مورد...
  • لیست چند کار ساده برای داشتن اعتماد به نفس سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 12:20
    تقویت اعتماد به نفس با شروع کردن کارهای آسان همه ما می­خواهیم اعتمادبه ­نفس خود را افزایش دهیم، اما تعداد کمی از ما می­دانیم از کجا باید شروع کنیم. کلید آن شروع کارهای کوچک است. دراین مقاله 15 کار کوچک را معرفی کرده­ایم که می­توانید از همین امروز برای افزایش اعتماد به نفس خود انجام دهید. 1- سه نعمتی که باید به خاطر...
  • بهترین و خطرناک ترین راه پاک کردن تاتو سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 11:16
    چگونه تاتو را در خانه و به سرعت پاک کرد؟ پاک کردن تاتو ، یک تصمیم بزرگ است واکثر مردم نمی توانند به سرعت آن را از پوست خود پاک کنند. در این مواقع معمولا وسوسه می شوید به سراغ اینترنت بروید و به دنبال راههای پاک کردن سریع تاتو در خانه بگردید. اما من در مورد این کار هشدار می دهم. پاک کردن تاتو در خانه به هیچ وجه سریع و...
  • دلایل شاد بودن انسان در سنین بالا سه‌شنبه 25 اردیبهشت 1397 10:00
    آیا انسان با افزایش سن شادتر می شود؟ در سنینی که زیبایی و جوانی بسیار چشمگیر است، حقیقتا چه چیزی باعث شادی ما میگردد؟احتمالا از دانستن این موضوع که کلید شادی در سن ما یافت میشود، شوکه خواهید شد. صبر کنید، آیا این مطلب را بطور صحیح خواندید؟ آیا حقیقتا سطح شادی با بالا رفتن سن افزایش خواهد یافت؟ آیا پول و مقام شادی می...
  • راهکارهای ارتباط با دیگران دوشنبه 24 اردیبهشت 1397 14:15
    چگونه با دیگران ارتباط موثری داشته باشیم؟ اجازه دهید در ابتدا یک سوال مطرح نماییم :در آپارتمانی که زندگی مینمایید، با چه تعداد از همسایگان خود آشنایی دارید؟ آیا میتوانید زمان نخستین گفتگویی را که با شخص مورد نظر انجام داده اید بیاد آورید؟ گفتگو ها به مثابه خطوط ارتباطی میباشند، به این معنی که در زمان گفتگو با یک شخص...
  • تمرین یوگا برای سلامت کودکان دوشنبه 24 اردیبهشت 1397 11:26
    آیا حرکات یوگا برای کودکان مفید است؟ یوگا ورزشی برای همه افراد میباشد، بدن کودکان بطور طبیعی انعطاف پذیر بوده و همانند بسیاری از بزرگسالان، آنها نیز میتوانند از تاثیرات این ورزش بهره ببرند. یوگا به کودکان کمک میکند تا بتوانند بین روح و جسم تعادل برقرار کنند . یوگا باعث ایجاد احساس اعتماد به نفس و خودباوری در کودکان می...
  • راههای میانبر برای سوزاندن چربی بیشتر یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 19:57
    چه کار کنیم تا سریعتر لاغر شویم؟ شما میتوانید صرفا با گنجاندن اندکی ورزش در برنامه روزانه، خود را لاغر نمایید، امروزه روش های گوناگونی جهت از دست دادن کالری و حفظ سلامت بدن وجود دارد. شما مجبور نیستید که جهت رسیدن به وزن دلخواه، از یک رژیم غذایی سخت و دشوار پیروی نمایید، اینکار را میتوانید با برقراری یک رژیم غذایی...
  • تمرینات هایپرتروفی و تقویت عضلات یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 13:10
    ماهیچه سرین و هایپروتروفی اینچنین بنظر میرسد که اغلب مردم گمان میکنند که نشستن بحالت چمباتمه، برای برجسته کردن سرین بسیار مفید میباشد، در حالی که چمباتمه زدن برای هایپرتروفی سرین بسیار مطلوب است، هایپروترفی در بدن نسازی ، براثر حرکت عضله بدن اتفاق می افتد که در نهایت منجر به بزرگ شدن آن می شود با اینحال، اغلب در جهت...
  • دانستنی ها درباره فواید چای دارچین شنبه 15 اردیبهشت 1397 21:59
    چای دارچین برای سلامتی چای دارچین نوشیدنی دلچسبی است که به آسانی نیز تهیه می شود. این چای فواید بسیاری برای سلامتی دارد. جوشاندن تکه ی چوب دارچین به مدت یک ربع تا بیست دقیقه چای خوشمزه ای برای شما آماده می کند. دارچین حاوی موادی به نام سینامالدهید، کومارین، لینالول، سینامیک اسید، کاتچین و غیره است. این مواد تاثیرات...
  • نکات کلیدی که قبل از بچه دار شدن باید بدانید شنبه 15 اردیبهشت 1397 20:08
    لذت زیبای پدر یا مادر شدن تبریک می گوییم! بزرگترین ماجراجویی زندگی به شما نزدیک می شود و به زودی پدر یا مادر می شوید. شما یک، یا شاید چند، انسان جدید به این دنیا اضافه می کنید و از این مخلوق کوچک مراقبت می کنید تا رشد کند و بزرگ شود. تصور کنید! آنچه کل این اتفاق را هیجان انگیزتر می کند، این حقیقت است که نه تنها فرزند...
  • راههای کاهش وزن در زمستان شنبه 15 اردیبهشت 1397 17:37
    پنج ایده کاربردی برای کاهش وزن در زمستان فصل زمستان در نظر بسیاری از افراد، رنج آور و ملال انگیز است، زمین گل آلود، خیس و لغزنده بوده، و هر زمان که قدم به بیرون میگذارید، سرما و رطوبت تا مغز استخوان نفوذ میکند. همچنین، درفصل زمستان ورزش کردن تا حدودی مشکل است، و بعضا افراد بدلیل سرما بدرون خانه پناه می برند و زیر...
  • درمان خانگی آکنه صورت با مواد طبیعی شنبه 15 اردیبهشت 1397 16:31
    چرا آکنه صورت به وجود می آید؟ وقتی منافذ پوست شما با چربی مسدود می شوند، آکنه ها به وجود می آیند. دلایل خارجی زیادی برای ایجاد این شرایط وجود دارد. اما در دوران بلوغ، (هورمون) آندروژن افزایش می یابد و تولید چربی در بدن بیشتر می شود. این چربی، زیر پوست ساخته می شود و به دیواره سلول آسیب می رساند. به این ترتیب...
  • شیوه آموزش پر کردن بادکنک با گاز هلیوم همراه با ویدیو شنبه 15 اردیبهشت 1397 14:40
    آموزش پر کردن بادکنک با گاز هلیوم همراه با ویدیو شاید به دنبال آموزش پر کردن بادکنک با گاز هلیوم باشید تا بتوانید مجلس مهمانی خود را با بادکنک های هلیومی زیبا کنید. اینکه خودتان بادکنک ها را از گاز هلیوم پر کنید چند مزیت دارد. اول اینکه جا به جایی بادکنک خالی ساده تر است و ممکن است بادکنک پر شده بیرون از منزل به...
  • خواص گانودرما لوسیدوم برای سلامتی شنبه 15 اردیبهشت 1397 14:39
    خواص گانودرما لوسیدوم خواص گانودرما لوسیدوم خواص گانودرما لوسیدوم که یک قارچ قرمز– قهوه ای با ساقه ای بلند و چوبین است، برای بهبود بیماری های نظیر سرطان، بیماری روماتیسم و برای حفظ سلامت کبد توصیه شده است. این قارچ در شکاف ها و پوسیدگیهای درختان رشد می کند و بومی آمریکای شمالی، ژاپن و چین است. در تعدادی از کشور های...
  • چگونه در زندگی خود تغییر ایجاد کنیم شنبه 15 اردیبهشت 1397 13:42
    6 روش کاربردی برای تغییر سبک زندگی تغییر در سبک زندگی مستلزم تغییر در روش فکر کردن ، برنامه غذایی ، ارتباط با دیگران،و عادات زندگیمان است . در ادامه به برخی نکات مهم در این زمینه اشاره میکنیم 1.افرادی که به شما اهمیت نمیدهند هرچه بیشتر به آنها توجه کنید، در مقابل، آنها کمتر به شما اهمیت خواهند داد بنابراین آنها را...
  • آشنایی با خاصیت سنجد پنج‌شنبه 13 اردیبهشت 1397 10:48
    از سنجد چه می دانید؟ امروز میخواهیم شما را با خواص سنجد آشنا کنیم. جالب اینجاست که بدانید خواص سنجد یا به عبارت دیگر درخت سنجد در تمام اندامهای این درخت منتشر شده است. ریشه، چوب، پوست و میوه این درخت خواص دارویی و حتی صنعتی دارد. در طب سنتی این باور وجود دارد که سنجد، تاثیر مثبتی روی سلول های مغز دارد و موجب تقویت...
  • حقایقی درباره بیماری پنومونی یا ذات الریه چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 16:02
    بیماری ذات الریه یا پنومونی ذات الریه ، پنومونی (Pneumonia) و یا سینه پهلو، نوعی بیماری عفونت ریوی است که منجر به التهاب ریه ها می گردد. در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است شخص سرفه و یا تب کند و یا به سختی نفس بکشد. اکثر افراد می توانند این بیماری را در خانه درمان کنند. معمولا این عفونت طی دوره 2 تا 3 هفته ای، از...
  • آیا بیماری پسوریازیس مسری است ؟ چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 14:52
    پسوریازیس چیست؟ بیماری پسوریازیس یکی از بیماری های پوستی مزمن است. از نشانه های این بیماری تشکیل پلاک پوستی ضخیم و پوسته پوسته روی بدن است. علت آن به دلیل تکثیر بیش از حد سریع سلول های پوستی می باشد. سلول های پوستی به دلیل وجود مواد شیمیایی التهابی ساخته شده توسط گلبول های سفید تکثیر می شود. این بیماری معمولاً پوست...
  • آلرژی یا حساسیت به لاتکس چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 13:14
    نکاتی در مورد حساسیت به لاتکس لاتکس موجود در دستکش ها، بادکنک و برخی ابزار پزشکی از عوامل تحریک و تشدید کننده واکنش های آلرژیکی و حساسیت ها است . سیستم ایمنی بدن افرادی که از حساسیت به لاتکس رنج می برند، لاتکس را به عنوان یک ماده مضر شناسایی می کند و آنتی بادی های مشخصی برای مبارزه با این نوع آلرژی از خود ترشح می کند....
  • درمان سینوزیت با روغن نعنا چهارشنبه 12 اردیبهشت 1397 12:04
    تاثیر شگفت انگیز روغن نعنا برای سینوزیت روغن نعنا حاوی منتول می باشد که می تواند احتقان سینوس را تسکین دهد و با خواص ضد التهابی قوی که دارد به خلاص شدن از یک سردرد سینوسی آزار دهنده کمک می کند. برای استفاده از خواص این روغن گیاهی، می توانید چند قطره از آن را به آب داغ اضافه کرده و بخار آن را استنشاق کنید. این فرآیند...