مطالب خواندنی

عناوین یادداشت‌ها

  • روز جهانی سندرم داون در دنیا پنج‌شنبه 24 خرداد 1397 00:02
    نگاهی به زندگی بیماران سندروم دان معمولا این افراد را انسان هایی آزاد و شاد می بینیم که حیوانات خانگی آنها را احاطه کرده اند و به نظر می رسد می توانند از چیزهای کوچک زندگی هم لذت ببرند؛ چیزهایی که ما نمی توانیم از آنها لذت ببریم. البته آنها در زندگی روزمره خود با چالش های بی شماری هم مواجه هستند. بسیاری از کارهایی که...
  • روز جهانی سندروم داون،چه روزی است؟ چهارشنبه 23 خرداد 1397 23:52
    21 مارس بزرگداشت سندروم دان 21 مارس، روز جهانی سندروم داون است . هر ساله با گرامیداشت این روز، برنامه هایی اجرا می شود تا آگاهی عموم مردم در مورد سندروم داون افزایش یابد. این سندروم، یک اختلال مادرزادی است که از داشتن یک کروموزوم 21ام اضافه ناشی می شود. مردم در این روز چه کاری انجام می دهند؟ آیین گرامیداشت روز جهانی...
  • نام حرکات یوگا براساس نام حیوانات چهارشنبه 23 خرداد 1397 23:46
    درباره فلسفه یوگا یوگا اساسا شناختی بر مبنای ارتباط و هماهنگی با طبیعت است و هدف آن یکپارچگی فرد با جسم و فکر و ذهن خویش است. در ادامه به معرفی چند نمونه از حرکات یوگا می پردازیم. حرکات دیگر یوگا 1. ماهی (متسیا) : این حرکت شامل ؛ قوس کمر و گردن می باشد . حالت های دیگری نیز برای ماهی وجود دارند ، یکی از فیگورهای سنتی...
  • چگونه عمری طولانی داشته باشیم چهارشنبه 23 خرداد 1397 23:39
    روش های داشتن عمر طولانی داشتن عمر طولانی مساله ای است که بشر را از ابتدا با خود درگیر کرده است ، اما محققان روش هایی را برای این منظور آزمایش کردند و به این نتیجه رسیده اند که این روشها به طولانی تر شدن عمر کمک میکند. در ادامه به برخی از این روشها اشاره میکنیم به دیگران کمک کنید کسانی که متواضعانه در نیکوکاری و انجمن...
  • نامگذاری حرکات یوگا بر چه اساس است؟ چهارشنبه 23 خرداد 1397 23:32
    چرا نام حرکات یوگا را از روی حیوانات برداشتند؟ بسیاری از اسامی حرکات یوگا از نام حیوانات مانند کبرا ، عقاب ، کبوتر، گربه و الهام گرفته شده است ، چه چیزی در پشت این قضیه وجود دارد؟ پاسخ صریحی برای این سوال وجود ندارد ، پس در این صورت فرضیاتی مطرح میشود که یوگا چرخه حرکات خود را از تقلید حرکات حیوانات برای گستراندن...
  • آشنایی با بیماری عفونت کلیه چهارشنبه 23 خرداد 1397 23:22
    علت بیماری عفونت کلیه شخص زمانی به بیماری عفونت کلیه مبتلا می شود که باکتری کلیه ها را عفونی می کند.این بیماری غالبا تحت تاثیر باکتری هایی با نام E. coli است که در روده زندگی می کنند. اگر این باکتری ها به مجرای ادرار راه بیابند، از طریق دستگاه ادراری ابتدا وارد مثانه و سپس به سمت کلیه ها حرکت می کنند و آن ها را آلوده...
  • کتابخانه ای که جای کتابها ، انسان ها حضور دارند چهارشنبه 23 خرداد 1397 23:16
    کتابخانه انسان جایی پر از تجربیات کتابخانه انسان مانند دیگر کتابخانه ها می باشند با این تفاوت که در این کتابخانه ها به جای کتاب، اتفاقات زندگی آدم ها را مطالعه میکنند. کتاب ها در این کتابخانه، انسان ها هستند . آن هایی که داوطلب می شوند تا جای کتاب ها را پر کنند، اشخاصی هستند که سبک تفکر خاصی در زندگی خود دارند و یا...
  • فواید خرما برای سلامتی بدن چهارشنبه 23 خرداد 1397 21:29
    چرا باید خرما بخوریم خرما گیاهی است که از میوه اش استفاده میکنند و بسیار شیرین و خوشمزه است و در مناطق گرمسیر ایران یافت می شود. خرما خواص بسیاری دارد، سرشار از ویتامین های مختلف، مواد معدنی و فیبر است.این میوه خوشمزه حاوی روغن، کلسیم، گوگرد، پتاسیم، فسفر، منگنز و مس است که بسیار برای سلامتی مفید است. متخصصان تغذیه...
  • از قسم،نفرین و ناسزا در مقابل کودکانتان بپرهیزید چهارشنبه 23 خرداد 1397 21:25
    تاثیرات منفی ناسزا و نفرین در مقابل کودکان ناسزا گویی ،نفرین ها و قسم ها دارای کلمات متفاوتی اند که برخی از آن ها صدمه بیشتری به کودک می رسانند . مطالعات نشان داده کودکانی که بیشتر در معرض این کلمات منفی قرار گرفته اند ، احساساتی نظیر ؛ افسردگی ، نگرانی، اضطراب و ... را در آنان تشدید نموده است . قسم، نفرین و ناسزاگویی...
  • کمک های اولیه برای سوختگی چهارشنبه 23 خرداد 1397 21:21
    دانستنی ها درباره انواع سوختگی ها درمان سوختگی درجه دو این حالت از سوختگی فراتر از لایه سطحی پوست است و ممکن است منجر به تاول، قرمزی و التهاب شود . از روش های درمان سوختگی درجه دو به این صورت است که بافت آسیب دیده را 15 دقیقه در آب سرد قرار دهید و هر روز پارچه ی تمیز مرطوبی روی زخم قرار دهید تا خنک شود. کرم آنتی...
  • آیا ما همه واگرا هستیم؟ چهارشنبه 23 خرداد 1397 21:16
    چرا انسان با وجود خودآگاهی، تمایل به تایید دیگران دارد؟ مسئله جالبی که اینجاست ؛ بعضی ها هویت و شخصیت خود را خوب شناخته اند مثلا میدانند که اهل مطالعه و باهوش هستند ، اما چرا همچنان به زدن تست های خودشناسی و ذخیره نتیجه آنها ادامه میدهند روانشناسان بر این باورند که ما انسان ها همواره در جست و جوی واکنش ها و بازخوردهای...
  • زنجبیل داروی ضد سرطان چهارشنبه 23 خرداد 1397 21:11
    زنجبیل گیاه پرخاصیت برای مغز زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین گیاهان برای مغز و بدن انسان است. این گیاه از چین به بقیه ی نقاط دنیا منتقل شده است. ریشه این گیاه قابل مصرف ترین بخش این گیاه است،و غالباً به عنوان ادویه استفاده می شود. زنجبیل را یا به صورت تازه ، خشک شده یا پودر شده استفاده میکنند. زنجبیل داروی گیاهی برای درمان...
  • تفکر واگرایی در رده های سنی مختلف چگونه است چهارشنبه 23 خرداد 1397 21:05
    ما همه واگرا و سنت شکن هستیم . کاوش و هدف ما در این عالم پیدا کردن هویت واقعی مان است اگر شما طرفدار فیلم های Harry potter و Divergent هستید ،پیشنهاد میکنیم که بخوانید. تفکر واگرا، روش فکری است که به بررسی انواع تفکرات و ایده ها میپردازد در نتیجه به روشی خلاق دست پیدا میکنیم در فیلم هایی نظیر Divergent (واگرا) و فیلم...
  • آموزش طرز تهیه کیک تولد خانگی با تزیین سه‌شنبه 22 خرداد 1397 11:39
    طرز تهیه کیک تولد خانگی با تزیین طرز تهیه کیک تولد خانگی با تزیین در این مدل طرز تهیه کیک تولد خانگی با تزیین از تزیین ساده ای استفاده می شود. دستوری که در این نوشته ارائه شده نوعی کیک مکزیکی تند است که در دستور آن 2 قاشق فلفل وجود دارد. به دلیل عدم هم خوانی با ذائقه ایرانی فلفل از مواد اولیه حذف شد. مواد لازم سه...
  • ارتفاع رحم در هفته های بارداری تعیین کننده ی چیست ؟ دوشنبه 21 خرداد 1397 13:46
    ارتفاع رحم در هفته های بارداری ارتفاع رحم در هفته های بارداری ارتفاع رحم در هفته های بارداری به طور کلی فاصله ی بین استخوان انتهای ستون فقرات و بالای رحم است. پس از 20 هفته بارداری معمولاً اندازه ی ارتفاع رحم تعیین کننده ی تعداد هفته حاملگی است. برای مثال اگر فردی در هفته ی بیست و هفتم بارداری باشد، انتظار می روند...
  • طرز تهیه شیرینی خانگی بدون فر با مواد اولیه ساده دوشنبه 21 خرداد 1397 11:17
    طرز تهیه شیرینی خانگی بدون فر طرز تهیه شیرینی خانگی بدون فر در این نوشته طرز تهیه شیرینی خانگی بدون فر را توضیح خواهیم داد. نوعی از شیرینی بدون فر مانند شیرینی ماکارون نارگیلی ، نیازی به پخت ندارند. اما دسته ی دیگری از شیرینی های بدون فر را روی گاز در فضایی مشابه فر می پزند. با روشی که در زیر توضیح داده می شود انواع...
  • چگونه ذهنی آرام داشته باشیم یکشنبه 20 خرداد 1397 11:28
    روشهای ساده و خانگی برای ریلکس کردن آرامش ذهن یکی از دغدغه های بزرگ ذهن انسان در عصر کنونی ماست.اما با راههای ساده می توانید خود را ریلکس کنید. 1.دمنوش های خانگی اگر بیشتر از غذا به نوشیدنی علاقه مندید ، می توانید در اوقات فراغتتان دمنوش هایی تهیه کنید ، بعضی از افراد با به کارگیری خلاقیت شان و استفاده از گیاهان...
  • چه کارهایی به آرامش ما کمک میکند؟ یکشنبه 20 خرداد 1397 11:22
    فعالیت هایی که باعث آرامش ذهن میشود فعالیت هایی که ذهن و بدن شما را مشغول میکند ،استرس را از شما دور ساخته و به شما قوت قلب و آرامش می بخشد در اینجا به چند نمونه از این فعالیت ها اشاره میکنیم : 1- تماشای پرندگان پرندگان موجوداتی زیبا و دیدنی هستند و به دلیل جثه ی کوچک و خصلت پرواز کردنشان به انسان حس رهایی میدهند ....
  • مس در چه مواد غذایی وجود دارد یکشنبه 20 خرداد 1397 11:17
    دانستنی ها در مورد فواید مس برای بدن همانطور که در قسمت اول اشاره کردیم مس خواص فرآوانی برای سلامتی بدن دارد.از جمله جلوگیری از پیری زودرس، تنظیم تپش قلب ، پایین آوردن کلسترول و غیره.بعلاوه کمبود این عنصر در بدن باعث کم خونی، پوکی استخوان ، اختلالات تیروئید و غیره می شود. همانطور که گفتیم بدن ما به خودی خود این عنصر...
  • از خواص باورنکردنی ماده معدنی مس چه می دانید یکشنبه 20 خرداد 1397 11:10
    فواید ماده معدنی مس برای بدن مس فایده های بسیاری بر سلامت بدن دارد. یکی از خواص مس روی سلامت مو و همچنین برای چشم مفید است. مس، پوست را از سالخوردگی دور میکند ، و انرژی بدن را افزایش می دهد.به غیر از این ها، به تنظیم تپش قلب کمک و غدد تیروئید را تنظیم می کند.همچنین التهابات مفاصل می کاهد و زخم را به سرعت درمان می کند....
  • بیماری روان تجربه ای رایج در زندگی افراد یکشنبه 20 خرداد 1397 10:58
    تشخیص روان سالم در افراد تحقیقات نشان داده است، تنها درصد کمی از افراد بین سنین 11 تا 38 سالگی از نظر روانی سالم باقی می مانند. بسیاری از انسان ها، اختلال روانی را چیزی شبیه سرماخوردگی یا شکستگی استخوان میدانند. با این تفاوت که بیماری روان نامرئی است. اختلالات روانی نحوه ی فکر کردن، حرف زدن، احساسات و رفتار فرد با...
  • با خواص درمانی انبه آشنا شوید یکشنبه 20 خرداد 1397 10:53
    انبه سرشار از انواع ویتامین ها انبه یک منبع عالی از فیبر غذایی و ویتامین A، C و B6 و سرشار از مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، منیزیم و مس است.به علاوه یکی از بهترین منابع کورتسین، بتاکاروتن و آستراگالین محسوب می شود. از مهم ترین فواید انبه می توان به موارد زیر اشاره کرد : جلوگیری از بروز سرطان کاهش کلسترول پاکسازی پوست...
  • راههای درمان بیماری مو کندن (تریکوتیلومانیا) یکشنبه 20 خرداد 1397 10:49
    اطلاعاتی درباره درمان بیماری تریکوتیلومانیا در این بخش اطلاعات بیشتری راجع به بیماری وسواس مو کندن به شما ارائه خواهیم کرد.متاسفانه این اطلاعات برای درمان بیماری مو کندن محدود است. اما برخی گزینه های درمانی وجود دارد که باعث می شود شخص مبتلا بهبود پیدا کند . بیماری تریکوتیلومانیا چگونه درمان می شود؟ 1.تمرین های تغییر...
  • دانستنی ها درباره بیماری مو کندن (تریکوتیلومانیا) یکشنبه 20 خرداد 1397 10:45
    تریکوتیلومانیا چیست؟ تریکوتیلومانیا یا بیماری کندن مو نوعی بیماری روانی است که شخص مبتلا تمایل به کندن موهای سر، ابرو،مژه و یا بقیه قسمتهای بدن دارد.کندن مو در ناحیه سر باعث ایجاد کم مویی و گاها کچلی می شود و فرد مقدار زیادی از موهایش را از دست می دهد. درمان این بیماری تا حدودی به اراده فرد بستگی دارد ، فرد می تواند...
  • درباره انواع بیماری های روانی سه‌شنبه 15 خرداد 1397 16:21
    بیماری های روانی چیست بیماری روانی حالتی است که فرد قادر به انجام یا گفتار طبیعی نیست افسردگی و اضطراب از رایج ترین بیماری های روانی هستند از دیگر بیماری های روانی که در فرد باعث ایجاد توهم میکند مانند اسکیزوفرنی و بیماری اختلال دوقطبی. بیماری افسردگی احساس افسردگی برای همه ی افراد پیش می آید اما می توان بر آن غلبه...
  • با میوه گارسینیا کامبوجیا آشنا شوید سه‌شنبه 15 خرداد 1397 16:15
    گارسینیا کامبوجیا در چه مناطقی می روید؟ گارسینیا کامبوجیا میوه ای گرمسیری است. محبوبیت این میوه به دلیل چربی سوزی آن است. طبق تحقیقات، ماده ی مؤثر موجود در پوست آن به نام هیدروکسی سیتریک بر لاغری و کاهش اشتها اثر دارد. بر این مبنا فرآورده های تجاری از این میوه تهیه شده است. برخی از بازاریابان سودجو این محصول را به...
  • آیا هنرمندان بنام جهان اختلال روانی داشتند؟ سه‌شنبه 15 خرداد 1397 15:55
    اختلالات روانی و خلق آثار بزرگ جهان هنرمندان مشهور جهان که در عرصه های مختلف (نقاشی ،موسیقی ، نویسندگی ، عکاسی ، رقص ، شعر و...) فعالیت داشته اند ؛ از خیلی بیماری های روحی و حتی جسمی در عذاب بودند با این وجود به خلق آثار بزرگی دست زدند. با توجه به آثار هنری این هنرمندان ، افراد همیشه این سوال را در فکرشان می پروراندن...
  • بررسی روانشناسانه شخصیت فیلم Split یا شکافته سه‌شنبه 15 خرداد 1397 15:44
    تحلیل اختلال روانی شخصیت منشعب همواره مغز انسان در حال کشمکش (من نبودم) برای پاسخ گویی به رفتارهای ناهنجار خود می باشد .اما به این دلیل این که افراد دارای سلامت روانی و احساس، یک پارچگی ، پیوستگی و ایستایی در خویشتن هستند ، این اجازه را به خود نمی دهند تا به راحتی و بدون هیچ عذاب وجدانی از زیر رفتارهای زشتی که انجام...
  • مهمترین علائم کمبود آهن و فقر آهن چیست ؟ سه‌شنبه 15 خرداد 1397 15:31
    چگونه به کم خونی دچار می شویم؟ کم خونی و یا آنمی،نوعی بیماری شایع می باشد علت آن این است هنگامی که اکسیژن به بافت ها و سلول های مختلف بدن نرسد به کم خونی دچار می شویم که علت آن عدم وجود هموگلوبین و گلبول های قرمز کافی در خون می باشد. و بیشتر بانوان به آن مبتلا می شوند مهم ترین علائم کمبود آهن و فقر آهن چیست؟ یکی از...
  • استرس چه بلایی بر سر بدن انسان می آورد؟ سه‌شنبه 15 خرداد 1397 15:22
    استرس در گذر زمان از همان سال های نخست بشریت انسان ها اولیه برای داشتن پناهگاه و امن ماندن از دیگر شکارچیان و فراهم آوردن غذاهای روزمره شان ، استرس داشتند با گذر زمان و پیشرفت علم و تکنولوژی این مشکلات نیز کمتر شد اما تاثیراتی که استرس بر بدنمان میگذارد همانند دوران پیشین می باشد ، هر چند همه استرس ها بد نیستند ولی...