مطالب خواندنی

عناوین یادداشت‌ها

  • درباره باکتری های مفید چه می دانید سه‌شنبه 15 خرداد 1397 15:15
    لبنیات ارگانیک و باکتری های مفید همانطور که می دانید بیش از 80 درصد از سیستم ایمنی بدن در بخش روده ی انسان قرار دارد.باکتری های مفید با به وجود آوردن تعادل باکتریایی طبیعی در میکروفلورای روده، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشوند.لبنیات ارگانیک یکی از مهم ترین و بهترین منابع باکتری های مفید می باشند. مواد غذایی پروبیوتیک...
  • روشهای تشخیص سنگ کلیه یا نفروویت ( رنال کلکولوس ) سه‌شنبه 15 خرداد 1397 11:57
    بهترین راه تشخیص سنگ کلیه چیست؟ یکی از بهترین راه ها برای تشخیص سنگ کلیه،انجام سی تی اسکن می باشد.راه های دیگری هم وجود دارد.مانند:اولتراسوند و رادیولوژی از قسمت مجاری ادراری (IVP) می باشد.یشتر مواقع سنگ ها از طریق حالب به مثانه منتقل می گردد.رایج ترین نوع سنگ ها،کلسیمی (اگزالات و فسفات) می باشند.از دیگر ترکیبات...
  • راهکارهای طبیعی برای پف صورت سه‌شنبه 15 خرداد 1397 11:46
    با پف صورت چه کار کنیم؟ در ادامه روشهایی را برای از بین بردن پف صورت به شما آموزش میدهیم: 1. شستن صورت با آب سرد ، از شستن صورت تان با آب گرم جدا خودداری فرمائید. 2. ورزش را فراموش نکنید ، ورزش کردن نه تنها باعث ترشح هورمون های مفید در بدن می شود بلکه تعریق را بیشتر می کند و این تعریق باعث مرطوب شدن صورت نیز می گردد....
  • نکات آموزنده انیمیشن Zootopia سه‌شنبه 15 خرداد 1397 11:40
    این انیمیشن حول چه موضوعاتی است؟ حال به بحث اصلی این مقاله می پردازیم آموزه هایی که انیمیشن زوتوپیا به کودکان می دهد : 1- افراد ناآگاه به همگان آسیب می رسانند افرادی که از طرز برخورد با دیگر قشرها آگاهی لازم را ندارند ممکن است با حرف های نابجایشان دیگر اشخاص را ناآگاهانه از خود دلسرد کنند . در آن قسمتی از فیلم که چیتا...
  • تحلیل و بررسی انیمیشن Zootopia از دیدگاه روانشناسی سه‌شنبه 15 خرداد 1397 11:33
    انیمیشن آموزنده و زیبای Zootopia انیمیشن جدید Zootopia که به تازگی از کمپانی دیزنی منتشر شده و نامزد و برنده جوایز اسکار بوده است . سوال های متعددی را در مورد تبعیض نژاد برای والدین و معلمان به وجود می آورد که آن ها می توانند با کودکان در مورد آموزه های این فیلم بحث کنند . مضمون این کارتون چه بود؟ کارتون بامزه و سرگرم...
  • سخنرانی انگیزشی درباره تغییر در سال جدید سه‌شنبه 15 خرداد 1397 11:25
    چگونه تغییر بزرگی در خود ایجاد کنیم؟ در ادامه این مقاله به بخش دیگری از این سخنرانی انگیزشی می پردازیم ما مسئول ساختن زندگیمان هستیم این حرکت عقربه های ساعت نیست که زندگی را تازه و جدید می سازد، این حرکت ذهن شما ست.تاکنون هیج سلاحی برای مقابله با موفقیت شما ساخته نشده است.صحبت های دیگران پشت سر شما را، خدا محکوم می...
  • تاثیرات مخرب استرس بر بدن شنبه 12 خرداد 1397 21:14
    ارتباط استرس با چاقی گزارش شده؛ 75 تا 90 درصد بیمارانی که به دکتر مراجعه می کنند به خاطر داشتن استرسشان است . کسانی که برای مدت طولانی از استرس رنج می برند ؛ به اختلالات چاقی دچار می شوند زیراکه استرس در برخی موارد باعث بیشتر شدن اشتها و در عین حال دیر هضم کردن مواد مصرف شده و مشکلات سوخت و سازی می شود. استرس عملکرد...
  • چرا صبح هایی که از خواب بیدار میشویم صورتی پف کرده داریم؟ شنبه 12 خرداد 1397 21:07
    بررسی عوامل ایجاد پف صورت هنگام صبح اگر چهره ی پف کرده شما به دلیل عوارض داروهایی نباشد، علت آن را باید سبک زندگیتان بدانید ، هیچ چیز بدتر از آن نیست که صبح از خواب بلند شوید و خودتان را در آینه شبیه ماهی های بادی دریا ببینید خصوصا اگر قرار کاری ای با کسی داشته باشید . رابطه مصرف دارو و پف صورت ابتدا باید از لحاظ...
  • سنگ کلیه یا نفروویت ( رنال کلکولوس ) شنبه 12 خرداد 1397 21:03
    سنگ کلیه چگونه تشکیل می شود؟ سنگ کلیه یک ماده ی سخت و جامد است که از کانی هایی که در ادرار وجود دارند،در کلیه و یا مجاری ادراری تشکل می شود.نام پزشکی سنگ کلیه ، نفروویت یا رنال کلکولوس است. آمار نشان می دهد که از هر 20 نفر 1 نفر به این مشکل دچار است . عوامل ایجاد سنگ کلیه ( رنال کلکولوس ) : هنگامی که حجم ادرار،بیش از...
  • اهمیت داشتن دوست خوب در زندگی شنبه 12 خرداد 1397 20:58
    اثرات مثبت جسمی و روحی دوست خوب داشتن یک دوست خوب می تواند زندگی شما را در هر حال دگرگون کند اگر دقت کنید، داشتن دوست خوب هم باعث روحیه شاد و مثبت در شما می شود و هم تاثیرات مثبتی در جسم شما دارد. در ادامه به برخی فواید آن اشاره خواهیم کرد. 1. پایین آمدن ریسک بیماری های قلبی و سکته مطالعات متعددی نشان داده است که...
  • درباره شخصیت منشعب در فیلم spilit شنبه 12 خرداد 1397 20:51
    موضوع فیلم spilit چیست؟ فیلم spilit یا شکافته یک فیلم جنایی در مورد ربوده شدن سه دختر نوجوان می باشد که رباینده شخصیتی پیچیده و چند وجهی دارد و از این دختران می خواهد که با وی رفتاری را نشان دهند تا بُعدهای دیگر وی آشکار شود. بررسی روانشناسی شخصیت منشعب شخصیت منفی فیلم فردی منزوی است که اختلال تجزیه هویتی دارد ، برای...
  • از رازهای زبان بدن چه می دانید شنبه 12 خرداد 1397 20:41
    آیا حرکات یا به اصطلاح زبان بدنتان باعث گمراهی دیگران می شود؟ (زبان بدن چشم و دست) آیا شما آدمی هستید که دائما چشم هایتان را به اطراف می چرخانید؟ آیا به طور مداوم انگشتان خود را بر روی میز یا جایی می زنید؟ توانایی کنترل کردن حرکات ناخواسته بدن کلید موفقیت برای داشتن ارتباط بهتر با افراد دیگر است. با اینکه در مورد خیلی...
  • زغال فعال چه فوایدی دارد؟ شنبه 12 خرداد 1397 20:34
    درباره زغال فعال چه می دانید؟ امروزه کاربرد زغال چوب فعال محدود به پخت و پز در پیکنیک ها و گریل کردن مواد غذایی نمی شود. این ماده سیاه رنگ خواص درمانی و زیبایی بی نظیری دارد که اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفته است. فوایدخاص زغال فعال زغال چوب فعال همان ماده ای است که در سیستم های تصفیه هوا با درجه پزشکی استفاده می شود...
  • آموزش دستور پخت کیک تولد با لایه لیمو-نارگیلی شنبه 12 خرداد 1397 17:17
    دستور پخت کیک تولد دستور پخت کیک تولد انواع دستور پخت کیک تولد در اینترنت وجود دارد که برخی از آن ها می تواند کیک واقعا خوشمزه ای را به شما هدیه بدهد. مواد لازم برای پخت کیک تولد یک و یک سوم فنجان کره نرم شده و مقداری کره برای چرب کردن قالب چهار فنجان آرد کیک به علاوه مقداری برای قالب یک و یک سوم فنجان شیر پر چرب دو...
  • خونریزی در هفته ششم بارداری به چه علت است ؟ شنبه 12 خرداد 1397 11:51
    خونریزی در هفته ششم بارداری خونریزی در هفته ششم بارداری خونریزی در هفته ششم بارداری یا به طور کلی در سه ماهه اول بارداری برای 20% از زنان اتفاق می افتد. در صورت بروز چنین اتفاقی مادر نباید کنترل روانی خود را از دست بدهد و وحشت کند. لکه بینی در بارداری به خصوص اوایل آن طبیعی است. گرچه توصیه اکید بر مراجعه به موقع به...
  • لکه بینی و خونریزی در ماه اول بارداری شنبه 12 خرداد 1397 09:51
    خونریزی در ماه اول بارداری خونریزی در ماه اول بارداری لکه بینی و خونریزی در ماه اول بارداری گاهی نگران کننده و گاهی طبیعی هستند. این مسأله نگرانی مشترکی بین بسیاری از زنان باردار است. تقریباً 20% از زنان طی ماه اول حاملگی دچار لکه بینی می شوند که رنگ آن اغلب بین صورتی تا قرمز و قهوه ای تیره متفاوت است. لکه بینی یا...
  • بهترین زمان ورزش کردن چه موقع است پنج‌شنبه 10 خرداد 1397 11:18
    آیا زمان بر فعالیت ورزشی بدن تاثیر دارد؟ برخی از افراد عادت دارند صبح ها زود از خواب بیدار می شوند و به پیاده روی می روند و ورزش می کنند و برخی دیگر حدود ظهر بیدار می شوند و به قدم زدنی در اطراف محل سکونتشان بسنده می کنند. آیا زمان بر فعالیت ورزشی بدن تاثیر دارد؟ بیشترین بازدهی بدن هنگام ورزش چه موقع است؟ حقیقت این...
  • هر آنچه که باید درباره نخ دندان بدانید پنج‌شنبه 10 خرداد 1397 11:13
    تاثیر نخ دندان بر سلامت دندان نخ دندان تقریبا چهل درصد از باکتری ها و پلاکت ها را از دندان شما جدا می کند. پلاکت ها، اسیدی تولید می کنند که می توانند لثه را سوراخ کنند و باعث بیماری لثه شود.در ضمن از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند.هر دندان پنج سطح دارد که اگر نخ دندان نکنید، حداقل دو سطح از دندانتان کثیف می...
  • تاثیر داشتن یک دوست خوب بر سلامت روان پنج‌شنبه 10 خرداد 1397 11:07
    لذت داشتن یک دوست خوب همگی به داشتن دوست خوب و تاثیراتش بر زندگی مان موافق هستیم زیرا آنها می توانند برای ما یک روز خوب یا حتی یک روز بد را به وجود آورند . اگر شما در مشکلات و سختی ها غمخوار و همدم دوستتان بوده اید قطعا قدرشناس زمان هایی که آنان به داد شما رسیده اند را هستید و مطمئنا زندگی بدون آنها برای شما خیلی طاقت...
  • شیردهی به نوزادان ، از عوامل موثر در کاهش وزن پنج‌شنبه 10 خرداد 1397 10:22
    آیا شیردهی نوزادان باعث لاغری می شود؟ بارداری، لذت آوردن یک زندگی به این جهان را با خود به همراه دارد.اما هنگامی که نوزاد متولد می شود و زندگی روتین و روزمره آغاز می گردد، افزایش وزن پس از این دوران، مسئله ای است که دغدغه بسیاری از مادران محسوب می شود و آن ها را به یافتن راه هایی سالم برای کاهش وزن ترغیب می کند.شیردهی...
  • از شیرین کننده های طبیعی چه می دانید پنج‌شنبه 10 خرداد 1397 10:16
    استویا شیرین کننده ی طبیعی با فواید ثابت شده شکر تصفیه شده برای بدن بسیار مضر است. به همین دلیل مردم به دنبال جایگزین های سالم برای آن می گردند. شیرین کننده های کم کالری بسیاری در بازار وجود دارند. اما، قریب به اتفاق آن ها مصنوعی هستند. با این وجود، چند نوع از شیرین کننده های طبیعی نیز هستند که طعم خوبی دارند. یکی از...
  • استویا شیرین کننده طبیعی پنج‌شنبه 10 خرداد 1397 09:58
    آشنایی با شیرین کننده بدون کالری استویا گیاه استویا یک شیرین کننده طبیعی است و جایگزین طبیعی قند و شکر به کار می رود. مصرف استویا در یک وعده ی غذایی، قند خون و انسولین را کاهش می دهد. امروزه، دیابت نوع دوم یکی از بزرگترین مشکلات سلامتی در جهان است. با افزایش قند خون و نبود انسولین کافی ایجاد می شود. پژوهش های انجام...
  • طرز تهیه کیک ساده خوشمزه با کرم لیمو چهارشنبه 9 خرداد 1397 17:15
    کیک ساده خوشمزه طرز تهیه کیک ساده خوشمزه درست کردن یک کیک ساده خوشمزه را همین الان شروع کنید. مواد آن را حاضر کرده و کیک را بپزید. مواد لازم برای تهیه کیک خوشمزه با طعم لیمو قالب تخت برای کیک دو و نیم فنجان آرد همه منظوره الک شده یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری جوش شیرین یک دوم قاشق چای خوری نمک یک دوم...
  • استارباکس چهارشنبه 9 خرداد 1397 16:15
    استارباکس ، (به انگلیسی : Starbucks ) شرکت قهوه آمریکایی است. استارباکس در سال ۱۹۷۱ در شهر سیاتل، واشینگتن در ایالت واشینگتن تأسیس شد. امروز با در اختیار داشتن شبکه گسترده‌ای از ۲۷،۳۳۹ شعبه (تا آپریل ۲۰۱۸) در کشورهای مختلف، بزرگ‌ترین قهوه‌خانه در جهان به شمار می‌آید. [۳] دفتر مرکزی این شرکت در استارباکس سنتر ، در شهر...
  • چرا تغیر مبلمان منزل در تغییر دکوراسیون بیشترین اهمیت را دارد ؟ چهارشنبه 9 خرداد 1397 11:47
    تغییر مبلمان منزل تغییر مبلمان منزل انتخاب مبلمان و تغییر مبلمان منزل از مهمترین گام های طراحی دکوراسیون هستند و ارزش این را دارند که برای انتخاب صحیح وقت کافی صرف کنید. در این نوشته نکاتی در این خصوص را ارائه می کنیم. مبلمان کاربری فضا های مختلف را تعریف می کنند مثلاً اینکه برای دکور اتاق خواب از چه نوع مبلمانی باید...
  • درمان گیاهی بارداری خارج از رحم چیست ؟ سه‌شنبه 8 خرداد 1397 11:41
    درمان گیاهی حاملگی خارج از رحم درمان گیاهی بارداری خارج از رحم پیش از توضیح در مورد درمان گیاهی بارداری خارج از رحم لازم است شرح مختصری از بارداری خارج رحمی و علت و درمان عمومی آن داشته باشیم. بارداری خارج از رحم چیست ؟ زمانی که تخمک لقاح یافته در جایی غیر از رحم بماند و در آن محل رشد کند، بارداری خارج از رحم اتفاق...
  • بیوگرافی علی اوجی سه‌شنبه 8 خرداد 1397 10:44
    علی اوجی زندگی علی اوجی علی اوجی متولد هفدهم اسفند سال 1362 و اصالتاً اهل شیراز است و رشته تحصیلی او فیلم سازی است. پدر او هنرمند و خطاط است. این بازیگر خنده رو به غیر از عرصه ی سینما و تلویزیون در تهیه کنندگی موسیقی نیز به فعالیت می پردازد. دنیای بازیگری علی در دو قسمت از سریال پژمان در سال 91 و در سریال شوخی کردم به...
  • طرز تهیه یک شیرینی بدون فر : ماکارون نارگیلی کاراملی سه‌شنبه 8 خرداد 1397 09:56
    شیرینی بدون فر شیرینی بدون فر ماکارون نارگیلی کاراملی یکی از انواع شیرینی بدون فر است و ترکیب جذاب و خوشمزه ای از نارگیل، کارامل و شکلات آن را می سازند. مواد لازم برای تهیه شیرینی ماکارون نارگیلی کاراملی 3 قاشق چای خوری ( 45 میلی لیتر) شیر 6 قاشق چای خوری یا 84 گرم کره نمکی کارامل 300 گرمی 4 تا 5 فنجان ( 288 تا 360...
  • چه مضراتی کمبود منیزیم دارد؟ دوشنبه 7 خرداد 1397 20:11
    نقش منیزیم در سلامتی منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن می باشد. قلب، عضلات و کلیه ها، به عنوان اعضای حیاتی بدن، برای آن که بتوانند به خوبی نقش خود را ایفا کنند به منیزیم نیاز دارند. این ماده معدنی، هم چنین به ساخت دندان و استخوان کمک می کند. در حقیقت منیزیم در بیش از 300 فرآیند بدن نظیر...
  • دانستنی ها درباره خواص روغن نارگیل شنبه 5 خرداد 1397 19:33
    مراقبت از پوست و مو و سلامت بدن با روغن نارگیل از فواید روغن نارگیل شامل مراقبت از پوست و مو، بهبود هضم و افزایش قدرت ایمنی بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها است. از این روغن در سراسر دنیا استفاده می شود. مراقبت از پوست روغن نارگیل یکی از روغن های عالی برای ماساژ محسوب می شود. این روغن خاصیت آبرسانی برای انواع پوست ها...