مطالب خواندنی

عناوین یادداشت‌ها

  • اثرات منفی نخوابیدن بر ضخامت کمر و مغز چهارشنبه 7 شهریور 1397 12:44
    عوارض نخوابیدن بر بدن ما همه ما می دانیم که نخوابیدن به هر دلیلی حس بدی را در روان و بدنمان ایجاد می کند،نخوابیدن در طولانی مدت موجب می شود که به خوبی نتوانیم بر روی افکارمان متمرکز شویم و فکر کنیم ،همچنین این کمبود اکثر افراد را تا مقداری دمدمی مزاج می کند. بسیاری از افراد از آسیب های جدی آن خصوصا در ناحیه کمر و...
  • آشنایی با قرص آسپرین بچه و چگونگی مصرف آن چهارشنبه 7 شهریور 1397 11:27
    درباره قرص آسپرین بچه بدانیم قرص آسپرین بچه با نام داروی سالیسیلات یا دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی نیز شناخته می شود . قرص آسپرین بچه به کاهش تب و تسکین درد های خفیف و متوسط ناشی از شرایطی مانند درد عضلانی، دندان درد، سرماخوردگی معمولی و سر درد ها کمک میکند. از قرص آسپرین بچه همچنین برای کاهش تورم در انواع بیماری...
  • درباره یائسگی و علایم آن چه می دانید چهارشنبه 7 شهریور 1397 10:44
    دوران یائسگی چه زمانی است یائسگی پایان دائمی قاعدگی و باروری زنان است و فرآیند بیولوژیکی کاملاً طبیعی است و مشکل محسوب نمی شود که برای آن چاره ای اندیشیده شود. در واقع اگرچه فعالیت باروری زنان با یائسگی تمام می شود اما زندگی جنسی آن ها ادامه خواهد داشت. تغییرات هورمون ایجاد شده در دوران یائسگی سبب تغییرات خلقی، گر...
  • آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی پوست مفید است سه‌شنبه 6 شهریور 1397 19:33
    حمام کردن و شستشوی بدن شستشوی بدن امری است که در بهداشت و سلامت شخصی فرد اهمیت فراوانی دارد، باید بدانیم که اگر حمام درست و اصولی انجام شود می تواند به سلامت روح و جسم ما کمک بسیاری کند. آیا ضروری است که هر روز دوش بگیریم وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر...
  • ماسه خاکی چیست ؟ سه‌شنبه 6 شهریور 1397 13:16
    با دیدن کلمات ماسه و شن و انواع ماسه این سوال پیش می آید که تفاوت آن ها و هر کدام مثلاً ماسه خاکی چیست ؟ این اصطلاحات در علم زمین شناسی و عمران تعریف خاصی برای خود دارند. زمین شناسان عمدتاً ذراتی با اندازه ی 0.06 تا 2 میلیمتر را ماسه و ذرات با اندازه 2 تا 64 میلی متر را شن می نامند. ماسه خاکی هم از ذرات ریزی تشکیل شده...
  • آیا بدن انسان به پروبیوتیک ها احتیاج دارد؟ سه‌شنبه 6 شهریور 1397 13:07
    معنی لغوی کلمه پروبیوتیک چیست ریشه کلمه پروبیوتیک یونانی است، اما این کلمه متشکل از پیشوند لاتین “پرو” و کلمه یونانی باستانی “بایوس” است،یعنی لغتی ترکیبی است ، ترکیبی لفظی که به معنای “برای زندگی” می‌ باشد. پروبیوتیک، به عنوان صفت مواد غذایی حاوی این باکتری ‌ها به کار می ‌رود. انواع باکتری های روده انسان روده انسان...
  • آپاندیس چیست و چه زمانی آن را جراحی می کنند؟ سه‌شنبه 6 شهریور 1397 11:04
    درباره آپاندیست و بیماری آن بدانید آپاندیست بافت کیسه مانند کوچکی در ابتدای روده ی بزرگ (روده ی کور) است. بافت لنفاوی آپاندیس به عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. آپاندیست حاوی باکتری است،زمانی که مایع مخاطی یا مدفوع دهانه ی ارتباطی آپاندیس با روده ی کور را مسدود کند، آپاندیس ملتهب می شود و به اصلاح می گویند شخص...
  • مصرف قند و شکر به چه مقدار در روز مجاز است ؟ سه‌شنبه 6 شهریور 1397 10:23
    درباره شیرین کننده های مصنوعی شکر در دهه های اخیر سهم زیادی در مصرف روزانه ی افراد را به خود اختصاص داده است. تقریباً در هر نوع ماده غذایی بسته بندی که در فروشگاه انتخاب می کنید قند به کار رفته است؛ البته ممکن است روی بسته بندی نام شکر را نبینید اما احتمالاً یکی از انواع قند با نامی که نمیشناسید در مواد آن محصول وجود...
  • 5 اسانس روغنی برای درمان آلرژی دوشنبه 5 شهریور 1397 15:18
    درباره آلرژی بدانید در طول 50 سال گذشته بعضی از بیماری ها مانند آلرژی شیوع بیشتری پیدا کرده اند. آلرژی انواع مختلفی دارد و آلرژی فصلی یکی از بدترین انواع آلرژی است. زیرا، ماده ی آلرژی زا برای فرد هواست که نمی تواند از آن پرهیز کند. به همین دلیل درمان آلرژی اهمیت پیدا می کند. زمانی که سیستم ایمنی بدن حساس شود به هر...
  • همه چیز درباره بلوغ زودرس دوشنبه 5 شهریور 1397 14:21
    عوامل موثر در بلوغ زودرس چیست ما در این مقاله علل بلوغ زودرس و همچنین علائم آن و نیز راه های درمانی را به طور کامل برایتان توضیح می دهیم. این مسئله دو جنبه مهم دارد: جنبه اول: عوامل ایجاد کننده آن می باشد که پزشک با انجام آزمایش های گوناگون پیگری های منظم و دقیق کودک، در مدت زمان نسبتا طولانی به دنبال علت آن می گردد....
  • با بیماری کیست تخمدان آشنا شویم دوشنبه 5 شهریور 1397 12:55
    بیماری کیست تخمدان کیست تخمدان کیسه هایی پر از مایع است که درون یا در بالای هر یک از تخمدان ها رشد می کند. در واقع کیست اصطلاحی عمومی برای توصیف هر بافت پر از مایع است. کیست های تخمدان معمولاً بدون علامت هستند اما در برخی موارد درد در شکم یا لگن ایجاد می کنند. تخمدان و کارکرد آن در بدن چست ؟ تخمدان ها اندام های تولید...
  • اثرات گاز هلیوم بر بدن دوشنبه 5 شهریور 1397 12:16
    علت تغییر صدا با گاز هلیوم شاید دوست داشته باشید بدانید که اثر گاز هلیوم بر بدن چیست و چگونه صدای انسان را تغییر می دهد. این اتفاق مبنایی علمی دارد. زمانی که انسان شروع به صحبت می کند، این تار های صوتی هستند که صدا ایجاد می کنند. هوا با عبور از درون تار های صوتی منجر به لرزش آن ها و تولید صدا می شود. این صدا با کمک لب...
  • گاز هیدروژن چگونه تولید می شود ؟ دوشنبه 5 شهریور 1397 12:13
    روش تولید گاز هیدروژن در جواب این سوال که گاز هیدروژن چگونه تولید می شود ، می توان به 4 روش تولید هیدروژن در خانه و آزمایشگاه اشاره کرد که در ادامه شرح داده شده اند: روش اول تولید هیدروژن یکی از ساده ترین روش ها برای دستیابی گاز هیدروژن ، گرفتن آن از آب است. در این روش با استفاده از روش برقکافت یا الکترولیز که آب را...
  • علایم چربی خون بالا را بشناسید دوشنبه 5 شهریور 1397 11:39
    نقش لیپیدها در بدن چیست چربی های خون را با نام " لیپید " می شناسند. لیپید ها با پروتئین خون شما ترکیب شده و لیپوپروتئین ها را تشکیل می دهند. لیپوپروتئین ها انرژی بدن را تامین می کنند، بنابراین نقش حیاتی برای سلول های بدن بازی می کنند.بالا بودن سطوح لیپو پروتئین های با چگالی کم ( کلسترول LDL ) یا سطح افزایش...
  • درباره بیماری فنیل کتونوری چه میدانید یکشنبه 4 شهریور 1397 21:53
    تعریف بیماری فنیل کتونوری بیماری فنیل کتونوری PKU نوعی اختلال ژنتیکی - متابولیکی- اتوزومال است که در آن آنزیم فنیل آلانین هیدروکسیلاز، کم می شود یا از بین می رود. فنیل آلانین در غذاهایی که پروتئین دارند موجود می باشد از قبیل: ماهی، گوشت، لبنیات و حبوبات همچنین در شیرین کننده های مصنوعی نیز وجود دارد. اگر در رژیم...
  • 6 فایده فوق العاده برای داشتن حیوان خانگی یکشنبه 4 شهریور 1397 20:42
    رابطه حیوان خانگی و سلامت انسان اگر شما جزو کسانی هستید که در حال حاضر حیوانی در خانه دارند پس قطعا می دانید که با او بودن چه لذت و علاقه ای را به زندگی تان وارد می کند. اکنون دانشمندان این موضوع را یعنی مفید بودن حیوانات برای سلامت انسان هم از لحاظ ذهنی و هم از نظر فیزیکی تایید کرده اند. سوالی که مطرح می شود ؛ آن ها...
  • سگ ها سرطان را زودتر از شما تشخیص میدهند یکشنبه 4 شهریور 1397 18:58
    سگ ها چگونه سرطان را تشخیص میدهند طبق مطالعات انجام شده بر روی حس بویایی سگ ها، محققین به این مساله پی برده اند که سگ ها با بو کشیدن می توانند سرطان موجود در بدن بیمار را شناسایی کنند.سگ های تربیت شده ای در همین راستا وجود دارند که قادرند هر نوع سرطان در حال رشد در بدن بیمار را تشخیص دهند و این گونه تخمین زده اند که...
  • یک ساعت زمان اضافی دارید ؛ می خوابید یا ورزش می کنید یکشنبه 4 شهریور 1397 18:29
    انتخاب بین خواب و ورزش ساعت تان به صدا در می آید ، آن را خاموش می کنید کدام گزینه را انتخاب می کنید ؛ از تخت خود بیرون می روید و خود را برای کمی ورزش آماده می کنید یا پتو را بر سر خود می کشید و ادامه خوابتان را می کنید؟ رقابت بسیار تنگاتنگ است زیراکه هر دو مورد کلیدی برای سلامت بدن مهم هستند،به هیچ عنوان نمی توان یکی...
  • کلوئید نانو نقره و درمان انواع بیماری ها یکشنبه 4 شهریور 1397 17:27
    در مورد کلوئید نقره چیزی شنیده اید؟ اگر تا به حال نامی از کلوئید نانو نقره نشنیده باشید، به محض جستجو در مورد درمان های جایگزین برای سلامت عمومی به خصوص برای عفونت سینوس و سرماخوردگی به کلوئید نقره بر خواهید خورد. اکثر فروشگاه های مواد غذایی سلامت و داروخانه ها در دنیا چندین برند از کلوئید نقره را دارند. اطلاعات زیادی...
  • گاز دی اکسید کربن چیست ؟ یکشنبه 4 شهریور 1397 11:08
    مشاهده تصویر بزرگتر تقریباً اکثر افراد می دانند که گاز دی اکسید کربن چیست ؟ البته طبق نام گذاری صحیح جهانی درست تر این است که آن را «کربن دی اکسید» بنامیم نه «دی اکسید کربن»! گاز کربن دی اکسید با نام اختصاری CO 2 یک مولکول رایج در طبیعت است که از دو اتم گاز اکسیژن و یک اتم کربن تشکیل شده است. این گاز در سرتاسر جو کره...
  • با بیماری کولیت زخمی روده آشنا شوید شنبه 3 شهریور 1397 21:59
    کولیت زخمی روده چیست ؟ کولیت زخمی روده نوعی بیماری التهابی مزمن داخلی کولون است. التهابات روده سبب می شود بافت زیرجلدی تخریب شده و زخم هایی در جداره روده ایجاد شوند که خونریزی دارند. التهابات تمام بخش های روده یا تنها یک قسمت مشخص را درگیر میکند. کولیت زخمی روده همیشه نیاز به درمان و پیگیری دارد. علائم هشدار دهنده...
  • کدام یک از انواع شیر متناسب با نیاز بدنتان است شنبه 3 شهریور 1397 21:07
    انتخاب شیر متناسب با متابولیک بدن این روزها ایستادن در مقابل قفسه های محصولات لبنی با وجود انواع گوناگون ماست ها ، پنیرها ، شیرها و غیره ممکن است گیج کننده تر از قبل باشد. کدام را بردارم ؟ از طرفی افراد دوست دارند همه طعم ها را امتحان کنند و از طرفی هم می دانند تنها به دنبال یک کالا هستند. شیرها در انواع مختلف تولید...
  • با این خوارکی ها عمیق و راحت بخوابید شنبه 3 شهریور 1397 15:10
    دانستنی ها در مورد خواب بسیاری از مردم بعد از اینکه سر خود را روی بالشت بگذارند به خواب می روند، اما بسیاری دیگر برای به خواب رفتن در ساعاتی معقول از شب مشکل دارند.اگرچه بنیاد ملی خواب توصیه می کند هر شب 7 تا 9 ساعت خواب برای افراد ضروری است ، اغلب مردم نزدیک به شش ساعت در شبانه روز می خوابند، در حقیقت بیش از 50...
  • با خواص و عوارض نوشیدنی آلوئه ورا آشنا شوید شنبه 3 شهریور 1397 13:32
    آلوئه ورا چه گیاهی است نوشیدنی آلوئه ورا در سال های اخیر بسیار محبوب شده است. تحقیقات زیادی در مورد مواد تشکیل دهنده، مواد مغذی و پتانسیل سلامتی در این گیاه انجام شده است. آلوئه ورا گونه ی خاصی از گیاهان جنس آلوئه است که در مناطق گرمسیری به خوبی رشد می کند. بیشترین مواد فعال در برگ ها آلوئه ورا قرار دارند و به همین...
  • با خواص دمنوش رزماری آشنا شوید شنبه 3 شهریور 1397 12:08
    گیاه رزماری چیست دمنوش رزماری در واقع دم کرده ی برگ و ساقه ی گیاه رزماری است. این گیاه بومی مناطق مدیترانه ای بوده و یکی از گیاهان محبوب در دنیا است و در آشپزی و درمان دارویی از ان استفاده می شود. دمنوش رزماری حاوی رزمارینیک اسید، کافئین، سالیسیلیک اسید، پتاسیم و ترکیبات ضد میکروبی، ضد باکتری و آنتی اکسیدان است. فواید...
  • آیا نوشابه رژیمی ضرر دارد شنبه 3 شهریور 1397 11:11
    تاثیر منفی نوشابه رژیمی بر سلامتی تحقیقات زیادی در مورد مضرات نوشابه رژیمی یا نوشابه بدون قند انجام شده است که نشان می دهند نوشابه رژیمی نه تنها نقشی در کاهش وزن ندارد که عامل ایجاد بسیاری از مشکلات سلامتی نیز هستند. مضرات نوشابه رژیمی در ادامه به برخی مضرات نوشابه رژیمی می پردازیم. افسردگی افرادی که بیش از 4 لیوان...
  • دندان هایی مثل صدف داشته باشید پنج‌شنبه 1 شهریور 1397 17:09
    با جوش شیرین دنداهایتان برق میزند همانطور که می دانید ، دندان های سفید، زیبایی را چندین برابر میکند.چه کار کنیم تا دندان های سفیدی داشته باشیم ؟ برای از بین بردن زردی دندان از روشهای ساده و کاربردی خانگی می توانید استفاده کنید . یکی از روشها برای رفع زردی دندان، جوش شیرین است، این ماده مانند یک خمیردندان عمل میکند طرز...
  • با ارزش منیزیم برای سلامتی بدن آشنا شوید پنج‌شنبه 1 شهریور 1397 13:53
    چرا عنصر منیزیم برای بدن لازم است ؟ منیزیم یکی از عناصر ضروری برای بدن انسان است. این عنصر به حفظ سلامت اعصاب بدن، عضلات و استخوان ها کمک می کند. در سنتز پروتئین و سوخت و ساز سلولی نقش دارد. عنصر منیزیم برای حفظ ضربان قلب طبیعی ضروری است و برای درمان بی نظمی ضربان قلب از سوی پزشکان قلب و عروق تجویز می شود. منیزیم یکی...
  • آیا با خواص چای سفید آشنایی دارید پنج‌شنبه 1 شهریور 1397 12:49
    چای سفید و تاثیر آن بر سلامتی شاید کمتر کسی درباره خواص چای سفید آشنایی داشته باشد .این چای از جوانه گیاه چای به دست می آید.سرشار از خواص درمانی است که در ادامه این مقاله به آن اشاره خواهیم کرد . خاصیت ضدباکتری و ضد ویروسی چای سفید باعث می شود که در برابر سرماخوردگی مقاوم تر باشید و سیستم ایمنی بدن تان را بالا می برد....
  • ساک حاملگی در سونوگرافی چه معنایی دارد ؟ پنج‌شنبه 1 شهریور 1397 11:38
    ساک حاملگی gestational sac ساک حاملگی چیست ؟ پس از اینکه مشاهده کردید جواب تست حاملگی خانگی مثبت شده است و آزمایش خون اندازه گیری سطح هورمون (hCG) ، بارداری را تایید کرد ، مرحله بعدی اثبات بارداری سونوگرافی است. یکی از اولین نشانه های بارداری تشخیص ساک حاملگی (GS) است که کودک در حال رشد را احاطه کرده و حاوی مایع...