خونریزی در ماه اول بارداری
لکه بینی و خونریزی در ماه اول بارداری گاهی نگران کننده و گاهی طبیعی هستند. این مسأله نگرانی مشترکی بین بسیاری از زنان باردار است. تقریباً 20% از زنان طی ماه اول حاملگی دچار لکه بینی می شوند که رنگ آن اغلب بین صورتی تا قرمز و قهوه ای تیره متفاوت است.
لکه بینی یا خونریزی
خونریزی ملایم که همان لکه بینی است در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه اول بارداری شایع است و جای هیچگونه نگرانی نیست. هنگامی که خونریزی سنگین اتفاق بیفتد زمانی است که حتما باید با پزشک تماس گرفت.
علل لکه بینی در دوران بارداری
لانه گزینی در دیواره ی رحم یکی از مهمترین علل لکه بینی در ماه اول بارداری است. این نوع لکه بینی معمولاً زمانی اتفاق می افتد که مادر احتمالاً هنوز از بارداری خود اطلاع ندارد.
یکی از علل دیگر این اتفاق می تواند وجود پولیپ های بی خطری در گردن رحم باشد که احتکال ًبه دلیل افزایش هورمون استروژن در بارداری شروع به خونریزی می کنند. سونوگرافی واژینال، رابطه داشتن و ورزش سنگین نیز می توانند از علل این لکه بینی ها باشند.
توصیه
در هر صورت انتظار نمی رود یک مادر باردار شاهد خونریزی در دوران بارداری باشد. خهرچند که در اکثر موارد جای خطر وجود ندارد، به هر حال باید در مواقع مشاهده چنین وضعیتی حتماً برای بررسی به پزشک مراجعه کرد.
خونریزی در سه ماهه دوم و سه ماهه سوم بارداری به مراتب خطر بیشتری نسبت به خونریزی در اوایل آن دارد. در مراجعه به پزشک در این شرایط باید تعجیل کرد. مراجعه به پزشک مشخص می کند که خونریزی احیاناً به علت بارداری خارج رحمی نیست.
مراقبت های بهداشتی مادران بارداری و کسانی که قصد بارداری دارند باعث می شود کمتر به این شرایط دچار شوند. این مراقبت ها عبارتند از:
استراحت و خواب کافی مادر که سبب افزایش آرامش و تنظیم هورمون های بدن مادر می شود.
زمان بیشتری باید صرف نشستن شود تا ایستادن و مادر خسته نشود.
محدود کردن فعالیت های فیزیکی نیز برای داشتن بارداری سالم لازم است.
بالا گرفتن پاها در هر زمان که ممکن است باعث تنظیم فشار خون مادرر می شود.
اجتناب از بلند کردن اشیاء سنگین، از دیگر موارد مهمی است که مادران باردار به ویژه در اوایل دوران بارداری یعنی در سه ماهه اول باید به آن توجه کنند.
به یاد داشته باشید حفظ آرامش در دوران بارداری یکی از مهمترین شرایطی است که مادر برای جلوگیری از آسیب رسیدن به جنین باید رعایت کند.
به همین دلیل در صورت مشاهده لکه ها با حفظ آرامش و مثبت نگری به پزشک خود مراجعه کنید تا علت خونریزی در ماه اول بارداری و یا ماه های دیگر توسط نظر پزشک متخصص تعیین شود.
