تاثیر گانودرما سوپریم برای ورزشکاران

خواص و فواید قارچ گانودرما چیست ؟ به ویژه اگر پای ورزش و قدرت بدنی در میان باشد، بحث تغذیه ی بدن با مواد مغذی و مفید داغ می شود. خواص گانودرما برای ورزشکاران از جنبه ی بهبود سلامت مورد بررسی قرار می گیرد. برای بهره وری از خواص گانودرما برای ورزشکاران محصولات متنوعی از گانودرما به جهت بهبود طعم آن مانند قهوه و هات چاکلت تولید شده اند.

آیا گانودرما تاثیری بر ورزش دارد؟

گانودرما حاوی پلی ساکارید های منحصر به فرد، تری ترپن و سوپر اکسید دیسموتاز است و سبب افزایش خون رسانی و عضله سازی می شود. البته پژوهش های اختصاصی بالینی بیشتری برای دریافت خواص گانودرما برای ورزشکاران باید انجام گیرد.

پژوهش هایی در مورد تاثیر گانودرما بر توانایی فیزیکی

همه ساله پژوهش های زیادی برای اثبات خواص قارچ گانودرما در جوامع علمی صورت می گیرد. یکی از این پژوهش ها در خصوص بهبود توانایی فیزیکی بیماران روماتیسمی است که شاید بتوان نتایج آن را به خواص گانودرما برای ورزشکاران تعمیم داد. در نتایج این پژوهش اذعان شده است که مصرف قارچ گانودرما می تواند سبب افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت بدن شود. پس افزایش انرژی یکی از مهمترین خواص گانودرما برای ورزشکاران است.

تاریخچه قارچ  و قهوه گانودرما

گانودرما نوعی قارچ دارای بافت چوبی و طعمی تلخ است. گونه های مختلفی از این قارچ وجود دارند. گانودرمای سرخ گونه ای است که از دیرباز در طب سنتی چین به عنوان گیاه دارویی معرفی شده و مورد مصرف بوده است. طعم تلخی که این قارچ دارد سبب شده است ترکیب خوبی با قهوه ایجاد کند و طرفداران نوشیدن قهوه برای بهره بردن از خواص و فواید این قارچ و همچنین کاهش مضرات کافئین موجود در قهوه به نوشیدن این محصولات مانند قهوه گانودرما سوپریم روی بیاورند.

خواص گانودرما

برای قارچ گانودرما خواص متعددی ذکر شده است. از جمله: بهبود آکنه، درمان حساسیت، درمان روماتیسم، بهبود سرطان، درمان آنفولانزا، درمان ریزش مو، تنظیم قند خون، درمان انواع بیماری های خود ایمنی با تقویت سیستم ایمنی، درکان بیماری های عفونی به علت داشتن خواص ضد باکتری و …

نحوه مصرف قهوه گانودرما سوپریم برای ورزش

اثر خواص گانودرما برای ورزشکاران با نوشیدن این محصول به صورت روزانه و منظم در دوره های چند ماهه خود را نشان می دهد. راز خواص گانودرما برای ورزشکاران در انواع ویتامین ها و املاح معدنی فراوان موجود در گانودرما نهفته است و می تواند به خوبی بازدهی تمرینات و مسابقات را افزایش دهد.

در زمان مصرف گانودرما به چه نکاتی توجه کنیم؟

در گانودرما ماده ای به نام کومارین وجود دارد که رقیق کننده ی خون محسوب می شود و به همین دلیل افرادی که مشکلات انعقاد خون دارند و یا دارو های ضد انعقاد مصرف می کنند باید از استفاده از گانودرما صرف نظر کنند زیرا مصرف این فرآورده می تواند منجر به خونریزی شود.

منبع:  تاثیر گانودرما سوپریم برای ورزشکاران

مزایای استفاده از گانودرما بر بیماری پوستی اگزما چیست؟

• 

مزایای استفاده از گانودرما بر بیماری پوستی اگزما چیست؟

آیا قارچ گانودرما و اگزما با هم ارتباطی دارند ؟ ایا درمان اگزما های پوستی را نیز می توان از قارچ گانودرما انتظار داشت؟ ابتدا اجازه بدهید کمی در مورد آلرژی های پوستی و اگزما صحبت کنیم.

خارش های پوستی و انواع حساسیت ها در نقاط دیگر بدن مانندچشم و دستگاه تنفسی نشانه ای واکنش سیستمایمنی بدن به یک عامل آلرژی زا است. متاسفانه مواد آلرژی زا همیشه در اطراف ما وجود دارند.

سابقه ی گانودرما

هزاران سال و قرن هاست که قارچ گانودرما به عنوان گیاهی دارویی برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل وجود این سابقه ی درخشان امروزه در دنیا با پرورش این قارچ و عرضه ی آن به بازار افراد بیشتری ترغیب شده اند تا از مزایای آن بهره ببرند.

آیا گانودرما راه نجات از آلرژی است ؟

قارچ گانودرما و اگزما و آلرژی ها مبحثی است که برای داشتن پشتوانه ها و مستندات علمی باید مورد پژوهش های بالینی بسیاری قرار بگیرد. اما قارچ گانودرما قرن هاست که در طب سنتی چین به منظور درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. عملکرد سیستم ایمنی که مستقیما با آلرژی و اگزما ارتباط دارد تحت تاثیر مصرف گانودرما می تواند بهبود پیدا کند. علاوه بر رابطه قارچ گانودرما و اگزما ، این قارچ برای درمان انواع آلرژی های فصلی، آسم و حتی برونشیت های حاد آلرژیک می تواند موثر واقع شود.

مزایای استفاده از گانودرما برای پوست شما

گانودرما علاوه بر تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم ایمنی، با جذب رادیکال های آزاد در بدن روند پیری را به تاخیر می اندازد و عاملی برای جوان سازی پوست محسوب می شود.

انواع مشکلات پوستی نظیر آفتاب سوختگی و جای نیش حشرات را نیز می توان با مصرف گانودرما بهبود بخشید و دست کم سرعت بهبودی را بالا برد. زیرا، خواص آنتی هیستامین، ضد التهاب، ضد میکروب و ضد آلرژی در این قارچ وجود دارد.

گانودرما برای مو

قارچ گانودرما می تواند از ریزش مو نیز جلوگیری کند. در طب سنتی چین  گیاه دارویی گانودرما  برای درمان ریزش مو تجویز می کرده اند. به ویژه اگر ریزش مو در اثر استرس و و جود رادیکال های آزاد در بدن باشد، مواد موثره ی گانودرما به خوبی این مشکل را برطرف می کنند.

از طرفی گانودرما با بهبود گردش خون سبب تقویت رشد مو ها نیز می شود.

رژیم گانودرما

مصرف دوز مشخص دارویی از گانودرما به منظور درمان آلرژی های پوستی و غیره بهترین راهکار است. زیرا دوز مصرف ممکن است برای افراد مختلف متفاوت باشد. میزان مصرف گانودرما از روزی 500 میلی گرمتا روزی 1500 میلی گرم برای افراد مختلف جایز است. اما بهتر است با افراد مطلع و متخصص مشورت گردد.

مصرف قارچ گانودرما و اگزما را به دست فراموشی سپردن، ادعایی است که امتحان آن ضرر نخواهد داشت.

منبع: مزایای استفاده از گانودرما بر بیماری پوستی اگزما چیست؟

گانودرما چه تاثیری بر درمان افسردگی دارد؟

در پژوهش علمی رابطه گانودرما و افسردگی روی حیوانات آزمایشگاهی مورد بررسی قرار گرفته است. در این نوشته نتایج حاصل از این پژوهش را خواهید خواند.

چرا قارچ گانودرما مورد پژوهش قرار می گیرد؟

قارچ گانودرما از دیرباز به عنوان یک قارچ دارویی و حتی به نام اکسیر جاودانگی در شرق آسیا شناخته  شده است. پیشینیان چین و ژاپن ید طولایی در درمان بیماریها با قارچ گانودرما دارند. این قارچ چند هزار سال است که جایگاه ویژه ی خود را در طب سنتی چین حفظ نموده است.

در دنیای امروز برای فرار از مواد دارویی شیمیایی با عوارض ناخواسته ی بسیار، پژوهشگران در تلاشند تا با کمک گرفتن از طبیعت به بهترین شکل ممکن راهکار هایی برای درمان انواع بیماری ها پیدا کنند.

قارچ گانودرما یکی از گیاهان با پتانسیل بالقوه ی عالی برای پژوهش است و البته برای اثبات دقیق اثرگذاری آن بر هرکدام از بیماری ها به پژوهش های علمی بالینی بسیاری نیاز است.

ترکیبات موثره گانودرما

قارچ دارویی گانودرما در سه دهه ی گذشته نتایج پژوهشی بسیاری در مورد این قارچ در دنیا منتشر شده است. این قارچ از دهه 1970 میلادی به صورت تجاری قابل دسترسی بوده است و امروزه نیز توسعه پیدا کرده و عرضه ی آن به تناسب تقاضا، افزایش داشته است. در واقع هزاران تن قارچ گانودرما در دنیا به منظور مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.

بیش از 400 نوع ترکیب فعال و موثر در این قارچ وجود دارد. برای مثال پلی ساکارید ها و تری ترپن ها دو ماده موثره مهم هستند و اثرات دارویی اثبات شده دارند.

گانودرما و افسردگی

با  توجه به ترکیبات موثره ای که در قارچ گانودرما شناسایی شده است، رابطه گانودرما و افسردگی ، گانودرما و درمان سرطان، گانودرما و کاهش التهاب، گانودرما و انواع بیماری ها مورد پژوهش علمی قرار گرفته اند.

تاثیرات مثبت گانودرما بر کیفیت خواب، افزایش سطح انرژی و همچنین بر سلامت عمومی بدن مربوط به ترکیباتی است که درون این گیاه دارویی وجود دارند و در بدن تاثیر خود را نشان می دهند. تاثیر محافظتی گانودرما بر اعصاب نیز تا کنون اثبات شده است.

ممانعت از تشنج در موش ها

آزمایشی که در این خصوص انجام گرفته است به خوبی نشان داده است که ترکیبات عصاره ی آبی گانودرما به خوبی مانع از تشنج در موش های آزمایشگاهی شده اند. پس این قارچ تاثیر زیادی بر اعصاب دارد.

رفع اضطراب

در آزمایشگاه با دستگاهی به صورت مصنوعی موش ها را دچار اضطراب و استرس کرده و با این روش تاثیر مصرف گانودرما بر کاهش استرس و اضطراب را مورد بررسی قرار دادند. خوشبختانه نتایج این پژوهش در مورد گانودرما مثبت اعلام شد.

پژوهشی که در این نوشته در خصوص رابطه گانودرما و افسردگی معرفی شد، تاثیر مثبت این گیاه دارویی را اثبات می کند.

منبع: گانودرما چه تاثیری بر درمان افسردگی دارد؟

کنترل و درمان ریزش مو با گانودرما

کنترل و درمان ریزش مو با گانودرما

تاثیر قارچ گانودرما برای درمان ریزش مو

در این نوشته به طور کامل رابطه گانودرما و ریزش مو و تأثیر آن بر رشد مو ها را شرح خواهیم داد. در انتها نیز دستوری برای تهیه ی شامپوی خانگی گانودرما و ماسک رشد موی گانودرما ارائه خواهد شد.

گانودرما و ریزش مو : مانعی برای DHT

DHT نوعی هورمون جنسی است و عامل تاسی محسوب می شود. اگر این هورمون بیش از اندازه بر مو ها اثر بگذارد، ریزش موی بازگشت ناپذیر ایجاد می کند. پژوهش های انجام شده نشان می دهند که قارچ گانودرما به خوبی می تواند مقدار این هورمون را در بدن کاهش دهد و مانع ریزش مو شود.

گانودرما و ریزش مو : خواص ضد میکروبی

گاهی ریزش مو به علل قارچی و میکروبی ایجاد می شود. قارچ گانودرما با داشتن خاصیت ضد میکروبی می تواند این نوع ریزش مو را به خوبی درمان کند. استعمال موضعی عصاره ی گانودرما در چنین مواردی کمک کننده خواهد بود.

گانودرما و ریزش مو : تقویت کننده سیستم ایمنی

نوعی از ریزش مو به دلیل بیماری های خود ایمنی اتفاق می افتد. پژوهش ها نشان داده اند که قارچ گانودرما می تواند تا حدودی بر سیستم ایمنی بدن اثر بگدذارد اما نمی تواند درمان دائمی و قطعی برای ریزش موی ناشی از مشکلات خود ایمنی باشد.

نحوه استفاده از گانودرما : شامپوی گانودرما

برای درست کردن شامپوی گانودرما به مواد زیر نیاز دارید:

نصف پیمانه صابون مایع

یک سوم پیمانه ژل آلوئه ورا

نصف پیمانه چای سبز

10 قطره اسانس وانیل

یک پیمانه عصاره گانودرما

دستور تهیه: یک ظرف آب را روی حرارت به جوش آورید. سپس آن را از روی حرارت بردارید و قارچ گانودرما را در آن قرار دهید تا خیش بخورد. پس از خنک شدن می توانید بخش جامد را صاف کنید. این عصاره ی گانودرما را با بقیه مواد مخلوط کنید و در هر بار استحمام این شامپو را 2 تا 3 دقیقه روی سر ماساژ دهید. مواد نباید بیشتر از 5 دقیقه روی پوست سر باقی بمانند.

نحوه استفاده از گانودرما: ماسک رشد موی گانودرما

برای تهیه ماسک رشد مو با گانودرما به مواد زیر نیاز دارید:

نصف آووکادو

10 قطره اسانس وانیل

6 گیلاس پوست کنده و له شده

آب

گانودرما، گزنه و بابونه

یک قوری آب را به جوش بیاورید و گانودرما، گزنه و بابونه را درون آن بریزید تا عصاره شان استخراج شود. سپس این عصاره را با مواد دیگر مخلوط کنید و در غذا ساز بریزید تا خمیری به دست بیاید. این ماسک را روی مو های نم دار 2 تا 3 دقیقه ماساژ دهید و اجازه بدهید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب ولرم ابکشی کنید.

برای بهره بردن از خواص گانودرما و ریزش مو را قطع کردن بهتر است ان را به صورت موضعی و خوراکی همزمان مصرف کنید.

منبع: کنترل و درمان ریزش مو با گانودرما

خواص گانودرما لاته چیست ؟

پیش از اشاره به خواص گانودرما لاته در این نوشته به بررسی خواص قارچ گانودرما لوسیدوم و علت فرآوری آن همراه با انواع قهوه می پردازیم.

کافه لاته

کافه لاته نوعی نوشیدنی بر پایه قهوه است که از ترکیب شیر با قوه ی اسپرسو تهیه می شود. در واقع لاته به معنی شیر است و در خانواده قهوه های لاته از شیر استفاده می شود. با ترکیب قهوه ی اسپرسو با شیر داغ و پوشاندن روی آن با کف شیر، قهوه لاته آماده خواهد شد.

این دسته از انواع قهوه به خاطر طعمشان طرفداران زیادی دارند به همین دلیل ترکیب قارچ گانودرما با کافه لاته نیز طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است.

خواص درمانی قارچ گانودرما

قارچ گانودرما هزازان سال قدمت دارد و از زمان های دور به عنوان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. گفته می شود قارچ گانودرما لوسیدوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا، درمان مشکلات ریوی مانند آسم و برونشیت، مشکلات قلبی و مسائل مربوط به آن مانند فشار خون و کلسترول بالا، درمان بیماری های کلیوی، درمان سرطان و درمان بیماری های کبدی مفید واقع می شود.

به طور کلی قارچ گانودرما بر سلامت عمومی بدن نیز تاثیر دارد و باعث کاهش خستگی و بهبود کیفیت خواب و تسکین مشکلات گوارشی می شود.

تمام موارد گفته شده از جمله خواص گانودرما لاته نیز هستند.

چه افرادی گانودرما لاته مصرف نکنند ؟

در کنار انبوه خواص گانودرما لاته برخی از افراد مجاز به مصرف آن نیستند:

افرادی که فشار خون پایینی دارند و یا از دارو های کاهنده فشار خون استفاده می کنند،

افرادی که مشکلات انعقات خون و ترمبوآمبولی دارند،

افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته و زخم تازه دارند،

و خانم های باردار و شیرده ( به علت اثرات نامعلوم قارچ گانودرما در دوران بارداری) لازم است در مصرف این فرآورده احتیاط کنند.

افرادی که درای شرایط خاص جسمی هستند باید برای مصرف گانودرما لاته با پزشک خود مشورت کنند.

تداخل دارویی

ممکن است گانودرما با دارو های کاهش فشار خون و ضد انعقاد خون تداخل داشته باشد. این دارو ها عبارتند از:

والزارتان، ایبوپروفن، ناپروکسین، هپارین، وارفارین و …

میزان مصرف گانودرما

مقدار بهینه برای مصرف گانودرما به صورت روزانه تابع عوامل مختلفی است. سن، سلامت عمومی و موارد دیگری از این دست باید مورد توجه قرار گیرند. پژوهش علمی دقیقی در رابطه با میزان مصرف گانودرما انجام نشده است که ثابت کند مصرف بیش از اندازه مشکل ساز خواهد شد. اما باید به یاد داشت که مصرف بیش از حد فرآورده های گیاهی نیز می تواند گاهی دردسر ساز شود و یا حتی مسمومیت ایجاد کند.

برای بهره بردن از خواص گانودرما لاته به صورت روزانه به میزان متعادلی از این فرآورده مصرف کنید.

منبع: خواص گانودرما لاته چیست ؟