درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با گانودرما

استخوان در بدن انسان بافتی زنده است و به طور پیوسته جایگزین می شود. پوکی استخوان زمان پدید می آید که جایگزینی بافت استخوانی از دست رفته آهسته تر باشد و این امر سبب تضعیف ساختار استخوان می شود. پوکی استخوان در هر دو گروه مردان و زنان دیده می شود. البته در سفید پوستان و در زنان به ویژه زنانی که در دوران پس از یائسگی قرار دارند بیشتر دیده می شود.

استفاده از دارو های خاص، داشتن رژیم غذایی سالم و انجام تمرینات ورزشی نقش پیشگیرانه در مورد این بیماری ایفا می کنند. تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان نیز در این دسته جای دارد.

پوکی استخوان چیست

پیش از بررسی تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان به ماهیت این بیماری نگاه می کنیم. پوکی استخوان عامل ضعف استخوان هاست و سبب می شود با کوچکترین تنشی دچار شکستگی شوند. افراد مبتلا به پوکی استخوان حتی با عطسه و یا خم شدن ممکن است مشکلات جدی پیدا کنند. این بیماری معمولاً استخوان های لگن، کمر و ستون فقرات را درگیر می کند.

شیوع پوکی استخوان

تقریباً از هر سه زن یک نفر و از هر 5 مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا می شوند. تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان می تواند کاهش این آمار را در پی داشته باشد. با افزایش سن نقش تغذیه اهمیت بالایی پیدا می کند و افراد باید به دنبال خوراکی های سالمی باشند که برای استحکام استخوان ها مفید است.

اثر  گانودرما بر  پوکی استخوان و  درد مفاصل

یکی از خواص دارویی قارچ گانودرما اثرات ضد التهابی آن است. به همین دلیل به خوبی می تواند سبب کاهش درد مفاصل شود و به طور کلی درد های بدن را کاهش دهد. از تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان این است که سبب تولید سلول های استخوانی جدید می شود. پژوهش های مختلفی نشان داده اند که عصاره ی قارچ گانودرما به تشکیل سلول های استخوانی جدید کمک می کند و به همین دلیل تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان عاملی قدرتمند برای مقابله با این بیماری شناخته شده است.

عواملی که باعث پوکی استخوان می شود؟

پوکی استخوان می تواند به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله این موارد عبارتند از:

• سطح هورمون ها، مشکلات تیروئیدی
• موارد تغذیه ای و کمبود کلسیم
• مصرف دارو های استروئیدی
• سبک زندگی نا سالم
• استعمال دخانیات

چگونه قهوه گانودرما درست کنیم؟

برای بهره بردن از تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان می توانید یکی از محصولات متنوع گانودرما استفاده کنید. قهوه گانودرما چیست ؟ قهوه گانودرما ترکیبی از قهوه و پودر قارچ گانودرما است که می تواند به عنوان یک نوشیدنی گرم روزانه مورد استفاده قرار بگیرد و تمام خواص درمانی گانودرما را دارد.

روشهای درمان پوکی استخوان

• توصیه های مختلفی برای درمان پوکی استخوان وجود دارد:
• ورزش کردن برای تقویت ماهیچه ها
• ترک سیگار
• استفاده از دارو ها و هورمون درمانی
• اجتناب از مصرف الکل
• مصرف مکمل های ویتامین دی و کلسیم
• در کنار تمام روش های درمانی از تاثیر گانودرما بر پوکی استخوان نیز غافل نشوید.

منبع: درمان و پیشگیری از پوکی استخوان با گانودرما

خواص درمانی قارچ گانودرما بر درد مفاصل

• 

معرفی قارچ گانودرما

پیش از پرداختن به تاثیر گانودرما برای درد مفاصل ابتدا باید این قارچ دارویی را معرفی کنیم. اینکه گانودرما لوسیدوم چیست و گانودرما چه تاثیراتی بر بیماری ها دارد؟ را باید در طب سنتی چین جستجو کرد. گانودرما لوسیدوم با نام محلی لینگژی یا رِیشی، نوعی قارچ دارویی با بافت سفت و چرمین است. هزاران سال است که در شرق آسیا به ویژه کشور چین از آن برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند و از آن به عنوان اکسیر جوانی یاد می شود.

پژوهش های نوین قارچ گانودرما

در پژوهش های نوینی که روی این داروی سنتی چینی انجام شده است (در سال 2009)، دانشمندان پی به خواص ضد التهابی آن برده اند. مواد موثره ی موجود در این قارچ می تواند بیماری های التهابی را درمان کند و اختلالات خود ایمنی را نیز بهبود می بخشد.

بیماری التهابی مفاصل

آرتروز و رماتیسم مفصلی دو بیماری التهابی هستند که سبب ایجاد التهاب و در نتیجه درد در مفاصل می شوند. رماتیسم مفصلی بیماری التهابی خود ایمنی است و ممکن است مسبب التهاب در هر نقطه ی دیگری از بدن نیز باشد. درمان قطعی برای این بیماری دردناک وجود ندارد.

تاثیر گانودرما برای درد مفاصل

قارچ گانودرما می تواند به کاهش التهاب و درد مفاصل ناشی از بیماری های التهابی مفاصل کمک کند. تاثیر گانودرما برای درد مفاصل به ویژه در رماتیسم مفصلی دیده شده است زیرا می تواند عملکرد سیستم ایمنی را نیز بهبود دهد.

تهیه عصاره گانودرما برای

حدود 14 گرم گانودرمای خشک را خرد کنید و یا از پودر آماده استفاده کنید.

در ظرفی سه فنجان آب سرد روی آن بریزید و اجازه بدهید 2 تا 3 ساعت خیس بخورد. مهماست که در این مرحله آب سرد استفاده شود.

این مخلوط را به آرامی به جوش بیاورید تا مواد موثره ی بیشتری از آن در آب استخراج شود.

پس از رسیدن به نقطه ی جوش ان را کنار بگذارید و 45 دقیقه زمان بدهید تا از حرارت آن کاسته شود.

حالا می توانید آن را صاف کرده و به عنوان دمنوش میل کنید.

نکات

گانودرما را از جای معتبر تهیه کنید.

گانودرما طعم گس و تلخی دارد. به همین دلیل بهتر است آن را شیرین کنید و یا اگر از طرفداران قهوه هستنید می توانید محصولات ترکیبی آن با قهوه و حتی شکلات را امتحان کنید.

هشدار ها

همیشه در دنیا افرادی وجود دارند که به برخی از مواد خوراکی و دارویی حساسیت نشان می دهند. اگر برای بار اول از این دارو استفاده می کنید، به واکنش های حساسیتی توجه کنید و در صورت بروز ناراحتی معده مصرف ان را متوقف کنید.

مصرف گانودرما همراه با دارو های ضد انعقاد خون و دارو های کاهنده ی فشار خون ممنوع است.

برای نتیجه بخشی و مشاهده ی تاثیر گانودرما برای درد مفاصل نیاز است که آن را به صورت منظم مصرف کنید.

منبع: خواص درمانی قارچ گانودرما بر درد مفاصل 

قرص گانودرما چیست؟

قرص گانودرما چه خواص دارویی دارد؟

قرص گانودرما به علت خواص دارویی قارچ گانودرما در طب سنتی چین و ژاپن امروزه به عنوان فرآورده ای  جهت سلامت بین الملل در دنیا عرضه می شود. قرص گانودرما را از قارچ گانودرما لوسیدوم تهیه می کنند که قارچ فوق العاده ای با خواص بسیار مفید است.

سابقه ی گانودرما

بیش از 4000 سال است که قارچ گانودرما را به علت خواص دارویی در آسیا مورد استفاده قرار می دهند. عمده مصرف این قارچ در گذشته در کشور های زیست بوم آن یعنی چین وژاپن بوده است. اما، اکنون این قارچ را در محیط های مختلف کشت و برداشت می کنند. در گذشته قارچ گانودرما یا قارچ رِیشی به عنوان اکسیر جوانی و نماد شادی و عمرر طولانی شناخته می شده است.

در ژاپن و چین گانودرما را پادشاه دارو های گیاهی می دانند و حتی مصرف آن را بیش از جنسینگ توصیه می کنند. تاثیر این قارچ بر جوان سازی تمام اندام های بدن به ویژه پوست و مغز یکی از مهمترین دلایل استفاده از آن است.

خواص قرص گانودرما

قرصی که از قارچ گانودرما تهیه می شود حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آمینو اسید ها، پلی ساکارید ها و دیگر مواد مغذی موجود در این قارچ است. از جمله خواص این قرص می توان به موارد زیر اشاره نمود:

برای سلامت قلب مفید است و سبب بهبود گردش خون می شود.

سبب محافظت از کبد و ریه ها می شود.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

اکسیر جوانی است.

از سلول ها و بافت های بدن در برابر آسیب و پیری محافظت می کند.

روند پیری را تا حد زیادی کند می کند.

سطح کلسترول خون را به اعتدال می رساند.

قیمت قرص قارچ گانودرما در دنیا

در دنیا گانودرما فرآورده با قیمت معمولی است. قرص قارچ گانودرما 500 میلی گرمی حاوی 90 کپسول با قیمتی در حدود 20 یورو به فروش می رسد.

اثرات درمانی

پژوهش هایی در خصوص اثرات درمانی قارچ گانودرما صورت گرفته است. این پژوهش ها نشان می دهد که عصاره قارچ گانودرما اثرات ضد میکروبی دارد و می تواند باکتری هلیکوباکتر که عامل زخم های دستگاه گوارش است را نابود کند.

خواص ضد تومور قارچ گانوردما نیز از شناخته شده ترین خواص آن محسوب می شود. به ویژه در بهبود وضعیت بیمار در دوران نقاهت پس از شیمی درمانی نقش دارد. پژوهش ها نشان می دهد که عصاره قارچ گانودرما می تواند مانع رشد تومور های سرطانی گردد.

عصاره گانودرما مانع از ترشح هیستامین در بدن می شود و می تواند سبب کاهش التهابات و انواع واکنش های آلرژیک و خارش گردد.

دوز مصرف

فرآورده های مختلف گانودرما در قالب قهوه گانودرما، هات چاکلت، قرص و … به بازار عرضه می شوند. گفته می شود برای نتیجه گیری بهتر از خواص این قارچ، روزانه یک تا دو عدد قرص گانودرما قابل مصرف است.

منبع: قرص گانودرما چیست؟

تاثیر گانودرما بر پروستات چیست؟

تاثیر گانودرما بر پروستات موش ها در پژوهشی مورد بررسی قرار گرفته است. تمام آزمایش هایی که برای اثبات تاثیر یک ماده ی دارویی انجام می شود، ابتدا بر روی موش ها صورت می گیرد و سپس در صورت مثبت بودن پاسخ، آزمایش های بالینی بر انسان انجام می گردد تا تاثیر ماده ی دارویی مورد نظر اثبات شود.

بیماری پروستات

امروزه بیماری هایی مانند پروستات مشکلات جدی برای مردم در دنیا ایجاد کرده است. بیماری پروستات بیشتر در مردان مسن دیده می شود. 40% از مردان بین 50 تا 60 ساله و 90% از مردان بالای 80 سال به این بیماری مبتلا می شوند. بیماری پروستات ناشی از آنزیم های استروئیدی از بستر تستسترون است.

درمان دارویی پروستات

بیماری پروستات با گذر زمان و افزایش سن گریبان بسیاری از مردان را می گیرد. درمان غده بزرگ شده ی پروستات بستگی به شدت آن دارد. داروهایی که برای درمان این بیماری تجویز می شوند باعث شل شدن گردن مثانه و باز شدن راه خروج ادرار می گردند.

داروهایی که مانع از تبدیل هورمون تستسترون به دی هیدروتستسرون می شوند نیز می توانند در درمان بیماری پروستات نقش ایفا کنند.

قارچ دارویی گانودرما

هزاران سال است که قارچ گانودرما لوسیدوم به عنوان منبعی دارویی شناخته شده است. این قارچ دارویی سالیان متمادی در شرق آسیا مورد استفاده قرار گرفته است. بدنه ی این قارچ دارویی در کشور ژاپن به نام رِیشی و در کشور چین به نام لینگژی معروف است.

اثر درمانی قارچ گانودرما

در آسیای شرقی قارچ گانودرما به عنوان دارویی گیاهی برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل هپاتیت، فشار خون بالا، کلسترول، سرطان معده، سرطان ریه و … استفاده می شود. با این حال، ساز و کار دقیق ترکیبات این قارچ در فعالیت های بیولوژیکی هنوز به طور دقیق مشخص نشده است.

گانودرما و پروستات

پیشتر اشاره کردیم که تبدیل تستسترون به دی هیدروتستسترون سبب بزرگ شدن پروستات می گردد. در پژوهشی که در سال 2010 در رابطه با تاثیر گانودرما بر پروستاتدر دانشگاهی در هندوستان انجام شده است، به خوبی نشان می دهد که ترکیبات موثر این قارچ با ممانعت از تبدیل هورمونی، جلوی بزرگ شدن پروستات را می گیرد و مشکلات آن را درمان می کند.

آیا قهوه گانودرما برای پروستات مفید است ؟

یکی از رایج ترین محصولات قارچ گانودرما در ایران، قهوه گانودرما است. قهوه خود خواص بسیاری برای سلامتی بدن انسان دارد و در ترکیب با قارچ دارویی گانودرما ضمن بهبود طعم، به سلامت عمومی بدن کمک می کند.

گفته می شود نوشیدن قهوه به خودی خود می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات بدخیم و پیشرونده را کم کند. مصرف کنندگان قهوه گانودرما از خواص هر دو ماده ی ارزشمند قهوه و گانودرما برای پروستات توأمان بهره می برند.

تاثیر گانودرما بر پروستات محدود به بزرگ شدن این غده نیست و در درمان سرطان پروستات نیز نقش دارد.

منبع: تاثیر گانودرما بر پروستات چیست؟

خواص قهوه گانودرما موکا چیست ؟

• 

 

خواص قهوه گانودرما موکا چیست ؟

پیش از توضیح در مورد خواص گانودرما موکا باید گفت که کافی موکا یکی از انواع معروف قهوه شکلاتی است. موکا در خانواده ی لاته قرار دارد. قهوه ی موکا یعنی کمی قهوه به هات چاکلت خود اضافه کنید.

قهوه موکا به خاطر طعم دو جانبه طرفداران زیادی دارد.

 فواید قهوه گانودرما

قهوه گانودرما قدمتی بالای 2000 سال دارد. خواص درمانی متعددی برای این فرآورده از جمله کمک به خواب بهتر، افزایش سطح انرژی بدن و … ذکر شده است.

از جمله خواص قهوه گانودرما و البته خواص گانودرما موکا این است که به دلیل وجو قارچ گانودرما لوسیدوم، در مقایسه با قهوه خالص، کاقئین کمتری وارد بدن می کند و مواد مغذی بسیار بیشتری نیز دارد.

قهوه گانودرما چیست ؟

انواع قهوه گانودرما نوشیدنی های سالمی هستند که از ترکیب انواع قهوه با قارچ گانودرمای قرمز تهیه می شوند. قارچ گانودرما گونه های متفاوتی دارد و نوع قرمز آن به عنوان پر خاصیت ترین گونه شناخته شده است.

فواید قارچ گانودرما در ترکیب با قهوه خنثی نمی شود و حتی عوارض قهوه مانند بی خوابی را از بین می برد و بالعکس باعث داشتن خوابی آرام می شود.

این ترکیب به دلیل داشتن خاصیت قلیایی و غیر اسیدی برای کسانی که مشکلات گوارشی یا سندروم روده تحریک پذیر دارند مناسب است.

فواید بالقوه گانودرما

ثروتمندان چین در گذشته، قارچ گانودرما را به عنوان قارچ جاودانگی می شناخته اند. این قارچ از دیر باز به دلیل خواصی همچون بهبود عملکرد سیستم ایمنی، کاهش خستگی مزمن، درمان و پیشگیری سرطان، درمان اضطراب و افسردگی و … معروف بوده است.

مواد موثره گانودرما موکا

این فرآورده غنی از ویتامین سی، کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم است و سبب می شود انرژی پایداری در بدن ایجاد شود. همچنین مواد آنتی اکسیدان زیادی در این محصول وجود دارد که عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می روند. ضمناً از پیری زودرس نیز جلوگیری می کنند.

برخی از مطالات نشان می دهد که آنتی اکسیدان موجود در قهوه های گانودرما بیش از چای سبز است. یکی از مواد اصلی قارچ گانودرما به نام گلوتاتیون نیز یک آنتی اکسیدان قوی است.

خواص درمانی موکا

انواع قهوه گانودرما موکا سبب سم زدایی از کبد و کلیه ها می شوند و دفع سموم را سرعت می بخشند. به این ترتیب سبب افزایش طول عمر و جوانسازی می شوند.

همچنین به درمان مشکلات قلبی و عروقی، بیماری های عصبی، خستگی و اختلالات ایمنی کمک می کنند.

قهوه های گانودرما خطر ابتلا به عفونت های ویروسی را کاهش می دهند، به کاهش استرس، درمان دیابت و کاهش علائم آسم نیز کمک می کنند.

عوارض احتمالی

گفته می شود این فرآورده برای افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی مناسب نیست و همزمان نباید با دارو های ضد انعقاد خون مصرف شود. در موارد دیگر به راحتی می توان از خواص گانودرما موکا بهره برد.

منبع: خواص قهوه گانودرما موکا چیست ؟