قرص گانودرما چیست؟

قرص گانودرما چیست؟


قرص گانودرما چه خواص دارویی دارد؟

قرص گانودرما به علت خواص دارویی قارچ گانودرما در طب سنتی چین و ژاپن امروزه به عنوان فرآورده ای  جهت سلامت بین الملل در دنیا عرضه می شود. قرص گانودرما را از قارچ گانودرما لوسیدوم تهیه می کنند که قارچ فوق العاده ای با خواص بسیار مفید است.

سابقه ی گانودرما

بیش از 4000 سال است که قارچ گانودرما را به علت خواص دارویی در آسیا مورد استفاده قرار می دهند. عمده مصرف این قارچ در گذشته در کشور های زیست بوم آن یعنی چین وژاپن بوده است. اما، اکنون این قارچ را در محیط های مختلف کشت و برداشت می کنند. در گذشته قارچ گانودرما یا قارچ رِیشی به عنوان اکسیر جوانی و نماد شادی و عمرر طولانی شناخته می شده است.

در ژاپن و چین گانودرما را پادشاه دارو های گیاهی می دانند و حتی مصرف آن را بیش از جنسینگ توصیه می کنند. تاثیر این قارچ بر جوان سازی تمام اندام های بدن به ویژه پوست و مغز یکی از مهمترین دلایل استفاده از آن است.

خواص قرص گانودرما

قرصی که از قارچ گانودرما تهیه می شود حاوی ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، آمینو اسید ها، پلی ساکارید ها و دیگر مواد مغذی موجود در این قارچ است. از جمله خواص این قرص می توان به موارد زیر اشاره نمود:

برای سلامت قلب مفید است و سبب بهبود گردش خون می شود.

سبب محافظت از کبد و ریه ها می شود.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

اکسیر جوانی است.

از سلول ها و بافت های بدن در برابر آسیب و پیری محافظت می کند.

روند پیری را تا حد زیادی کند می کند.

سطح کلسترول خون را به اعتدال می رساند.

قیمت قرص قارچ گانودرما در دنیا

در دنیا گانودرما فرآورده با قیمت معمولی است. قرص قارچ گانودرما 500 میلی گرمی حاوی 90 کپسول با قیمتی در حدود 20 یورو به فروش می رسد.

اثرات درمانی

پژوهش هایی در خصوص اثرات درمانی قارچ گانودرما صورت گرفته است. این پژوهش ها نشان می دهد که عصاره قارچ گانودرما اثرات ضد میکروبی دارد و می تواند باکتری هلیکوباکتر که عامل زخم های دستگاه گوارش است را نابود کند.

خواص ضد تومور قارچ گانوردما نیز از شناخته شده ترین خواص آن محسوب می شود. به ویژه در بهبود وضعیت بیمار در دوران نقاهت پس از شیمی درمانی نقش دارد. پژوهش ها نشان می دهد که عصاره قارچ گانودرما می تواند مانع رشد تومور های سرطانی گردد.

عصاره گانودرما مانع از ترشح هیستامین در بدن می شود و می تواند سبب کاهش التهابات و انواع واکنش های آلرژیک و خارش گردد.

دوز مصرف

فرآورده های مختلف گانودرما در قالب قهوه گانودرما، هات چاکلت، قرص و … به بازار عرضه می شوند. گفته می شود برای نتیجه گیری بهتر از خواص این قارچ، روزانه یک تا دو عدد قرص گانودرما قابل مصرف است.


منبع: قرص گانودرما چیست؟

عوارض استرس مزمن چیست ؟

عوارض استرس مزمن


عوارض استرس مزمن

استرس اگر به صورت حاد و دائمی نباشد عاملی برای نگرانی نیست. اما عوارض استرس مزمن و طولانی مدت به حدی بر کیفیت زندگی افراد اثر می گذارند که حتماً باید به فکر چاره ای برای رهایی از آن بود.

استرس در صورتی که مزمن نباشد، حتی برای زندگی فرد ضروری است و نیاز است که برای انگیزه و تحرک وجود داشته باشد. راه تشخیص استرس مزمن از استرس مفید مشاهده و بررسی آثار و عوارض استرس مزمن در زندگی است.

در این نوشته به چند مورد از عوارض استرس مزمن اشاره خواهیم کرد.

 

تاثیر استرس مزمن بر مغز

استرس مزمن و طولانی مدت به شدت بر عملکرد حافظه تاثیر منفی می گذارد و تا 8% اندازه بخش حافظه در مغز را کوچک می کند. به همین علت بر توانایی یادگیری تاثیر سوء داشته و به ویژه در کودکان باید حتماً و به سرعت مورد درمان قرار گیرد.

 

تاثیر استرس مزمن بر قلب و حملات قلبی

رابطه ی مستقیمی بین میزان استرس مزمن و حملات قلبی مشخص نشده است. اما استرس می تواند ضربان قلب را افزایش دهد و رگ ها را تنگ کند. استرس حتی سبب غلظت پیدا کردن خون نیز می شود زیرا بدن در حالت هشدار قرار دارد تا در صورت ایجاد زخم خونریزی زیاد اتفاق نیفتد. تمام این روند منجر به افزایش التهاب در سیستم عروقی خواهد شد.

افزایش فشار خون به خودی خود می تواند خطر حملات قلبی را افزایش دهد.

 

استرس مزمن و سیستم ایمنی

استرس مزمن سیستم ایمنی بدن را به شدت تضعیف می کند .و باعث می شود افراددر مقابل بیماری های عفونی مانند آنفولانزا نامقاوم شوند.

استرس مزمن سبب ایجاد التهاب در بدن می شود. این التهاب سبب می شود سیستم ایمنی سلول های سالم بدن را تخریب کند تا با التهاب مقابله نماید. بیماری های خود ایمنی بسیاری در اثر استرس مزمن افراد را درگیر می کند.

 

استرس مزمن و پیری

استرس مزمن سبب تسریع روند پیری می شود. بر پوست و مو و مغز اثر نامطلوب می پذارد. سبب افزایش خطر ابتلا به آلزایمر می گردد.

 

استرس مزمن و چاقی

استرس مزمن اختلالات دستگاه گوارش و پر خوری را به دنبال دارد. بازگشت اسید به مری نیز از عوارض آن است. در زمانی که افراد تحت استرس مزمن قرار دارد لازم است به تغذیه خود توجه دو چندان داشته باشند. استرس مزمن می تواند فرد را به سوی اعتیاد نیز سوق دهد.

 

استرس و درد

در حالیکه استرس معمولی و مفید سبب افزایش آستانه تحمل درد می شود، استرس مزمن سبب کاهش آن می گردد. در نقاط مختلف بدن ایجاد درد می کند و حتی ایجاد سردرد های شدید را در پی دارد.

در صورت مشاهده این عوارض استرس مزمن حتماً برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید.


منبع: عوارض استرس مزمن چیست ؟

با ماشین های 2020 آشنا شوید

ماشین های 2020
ماشین های 2020

ماشین های 2020

شرکت های خودروسازی معتبر در دنیا معمولاً خبر تولید ماشین های آینده را اعلام می کنند.  چند مورد از ماشین های 2020 که در سال آینده روانه بازار خواهند شد را در این نوشته با هم بررسی می کنیم. این خودرو های لوکس عبارتند از:

 

کادیلاک CT6-V

دارای قدرت 550 اسب بخار و در تابستان 2020 به بازار عرضه می شود.

کادیلاک
کادیلاک

جیپ گلادیاتور

برای زدن به دل جاده و کوه جیپ گلادیاتور یکی از بهترین ماشین هاست و در نیمه دوم سال آینده به بازار می آید.

جیپ
جیپ

تویوتا سوپرا

تویوتا سوپرا ماشینی برای دو نفر است و زمان تقریبی برای عرضه ی آن تابستان سال 2020 اعلام شده است.

تویوتا سوپرا
تویوتا سوپرا

شلبی GT500

ماشینی پر قدرت برای فصل پاییز سال 2020.

شلبی
شلبی

ولوو V60CC

ماشینی با طراحی زیبا برای اواخر سال 2020.

ولوو 2020
ولوو 2020

پولستار

ماشینی با 600 اسب بخار توان دارای موتور برقی و یک موتور چهار سیلندر برای اوایل سال 2020.

پولستار
پولستار

پورشه 911

نسل هشتم ماشین پورشه در راه است. با طراحی و قدرت بیشتر برای تابستان 2020.

پورشه 2020
پورشه 2020

 

موارد بالا چند نمونه از بهترین ماشین های 2020 هستند که در آینده روانه بازار می شوند.

منبع: با ماشین های 2020 آشنا شوید

فواید بادکش درمانی چیست ؟

فواید بادکش درمانی

فواید بادکش درمانی

در اینجا می خواهیم از فواید بادکش درمانی برایتان بگوییم. نام دیگر بادکش درمانی، حجامت خشک است. این روش درمان در طب سنتی جایگاه ویژه ای دارد. در این روش از لیوان های کوچک شیشه ای برای ابزار کار استفاده می شود به این صورت که آن ها را روی پوست بدن می گذارند تا خون را بالا بکشد و اگر مایعات دیگر هم انباشته باشد را بکشد. با ای کار خونی که انباشته شده است پراکنده می شود. معمولا افراد بعد بادکش کردن احساس آرامش خاصی تجربه می کنند و خستگی از تنشان در می رود به علاوه این کار سیستم ایمنی بدنشان را نیز بالا می برد.

 

روش کار

فرد متخصص پنبه الکلی را داخل لیوان می گذارد سپس پنبه را آتش می زند و فورا لیوان را روی پوست قرار می دهد. در اصل بادکش درمانی به نوعی بر خلاف ماساژ عمل می کند به این صورت به جای این که به ماهیچه ها فشار وارد کند با فشار کمی آن ها را بالا می کشد. معمولا لیوان ها باید چند دقیقه ای روی پوست فرد بمانند. اکثرا افراد کمی احساس درد می کنند که البته قابل تحمل است و ارزش حس خوب بعدش را دارد.

 

فواید بادکش

معمولا بادکش درمانی برای کاهش گرفتگی عضلات و از بین بردن خستگی به کار می رود. این روش برای بیماری هایی نظیر: زونا، آکنه، سرفه مضمن، دیسک کمر و برخی بیماری های دیگر به کار می رود.

 

سم زدایی

بادکش درمانی تمام سمومات بدن را فع می کند و سیستم ایمنی را تقویت می نماید.

 

افزایش جریان خون

بادکش کردن باعث افزایش جریان خون می شود و هرگونه لخته خون را از بین می برد.

 

کاهش سردرد

همانطور که گفتیم بادکش درمانی به بهبود گردش خون کمک می کند این کار را در همه نقاط بدن از جمله سر انجام می دهد بنابراین باعث کاهش سردرد می شود.

 

جلوگیری از دیابت

برخی مطالعات نشان می دهد بادکش درمانی می تواند میزان قند خون بدن را کنترل نماید.

 

پیشگیری از سکته قلبی و مغزی

با توجه به اینکه بادکش کردن می تواند به بهبود جریان خون بدن کمک نماید و اینکه از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند عامل بسیار موثری برای پیشگیری از سکته قلبی و مغزی به شمار می رود.

از دیگر مزایای بادکش درمانی می توان به کاهش درد و التهاب در بدن اشاره کرد. بنابراین در برخی بیماری های پوستی نظیر آکنه و اگزما از این روش برای درمان استفاده می شود.

 

هشدار

افرادی که نباید بادکش کنند:

  • خانم های باردار
  • کودکان
  • افراد کهنسال
  • خانم ها در دوران قاعدگی
  • افرادی که از بیماری خاصی رنج می برند باید با پزشکشان مشورت نمایند.

در اینجا با فواید بادکش درمانی آشنا شدید.


منبع: فواید بادکش درمانی چیست ؟


خواص گانودرما لاته چیست ؟

خواص گانودرما لاته چیست ؟


پیش از اشاره به خواص گانودرما لاته در این نوشته به بررسی خواص قارچ گانودرما لوسیدوم و علت فرآوری آن همراه با انواع قهوه می پردازیم.

کافه لاته

کافه لاته نوعی نوشیدنی بر پایه قهوه است که از ترکیب شیر با قوه ی اسپرسو تهیه می شود. در واقع لاته به معنی شیر است و در خانواده قهوه های لاته از شیر استفاده می شود. با ترکیب قهوه ی اسپرسو با شیر داغ و پوشاندن روی آن با کف شیر، قهوه لاته آماده خواهد شد.

این دسته از انواع قهوه به خاطر طعمشان طرفداران زیادی دارند به همین دلیل ترکیب قارچ گانودرما با کافه لاته نیز طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است.

خواص درمانی قارچ گانودرما

قارچ گانودرما هزازان سال قدمت دارد و از زمان های دور به عنوان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. گفته می شود قارچ گانودرما لوسیدوم برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان عفونت های ویروسی مانند آنفولانزا، درمان مشکلات ریوی مانند آسم و برونشیت، مشکلات قلبی و مسائل مربوط به آن مانند فشار خون و کلسترول بالا، درمان بیماری های کلیوی، درمان سرطان و درمان بیماری های کبدی مفید واقع می شود.

به طور کلی قارچ گانودرما بر سلامت عمومی بدن نیز تاثیر دارد و باعث کاهش خستگی و بهبود کیفیت خواب و تسکین مشکلات گوارشی می شود.

تمام موارد گفته شده از جمله خواص گانودرما لاته نیز هستند.

چه افرادی گانودرما لاته مصرف نکنند ؟

در کنار انبوه خواص گانودرما لاته برخی از افراد مجاز به مصرف آن نیستند:

افرادی که فشار خون پایینی دارند و یا از دارو های کاهنده فشار خون استفاده می کنند،

افرادی که مشکلات انعقات خون و ترمبوآمبولی دارند،

افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی قرار گرفته و زخم تازه دارند،

و خانم های باردار و شیرده ( به علت اثرات نامعلوم قارچ گانودرما در دوران بارداری) لازم است در مصرف این فرآورده احتیاط کنند.

افرادی که درای شرایط خاص جسمی هستند باید برای مصرف گانودرما لاته با پزشک خود مشورت کنند.

تداخل دارویی

ممکن است گانودرما با دارو های کاهش فشار خون و ضد انعقاد خون تداخل داشته باشد. این دارو ها عبارتند از:

والزارتان، ایبوپروفن، ناپروکسین، هپارین، وارفارین و …

میزان مصرف گانودرما

مقدار بهینه برای مصرف گانودرما به صورت روزانه تابع عوامل مختلفی است. سن، سلامت عمومی و موارد دیگری از این دست باید مورد توجه قرار گیرند. پژوهش علمی دقیقی در رابطه با میزان مصرف گانودرما انجام نشده است که ثابت کند مصرف بیش از اندازه مشکل ساز خواهد شد. اما باید به یاد داشت که مصرف بیش از حد فرآورده های گیاهی نیز می تواند گاهی دردسر ساز شود و یا حتی مسمومیت ایجاد کند.

برای بهره بردن از خواص گانودرما لاته به صورت روزانه به میزان متعادلی از این فرآورده مصرف کنید.

منبع: خواص گانودرما لاته چیست ؟