دهان شما درمورد سلامت تان چه می گوید

ارتباط بین بیماری دهان و سلامت بدن

حتی اگر دندان هایتان سفید مثل مروارید بدرخشد و هیچ کرم خوردگی ای نداشته باشد،علائمی در دهانتان وجود دارد که بازگو کننده بحرانی بودن سلامت جسمی تان می باشد. اگر چشم ها پنجره ای به سوی روح تان باشد، دهان دروازه ای به سمت سلامت تان است،همان طور که خیلی از پزشکان با بررسی چشم ها بیماری ها را شناسایی می کنند از طریق دهان نیز می توان ارتباطی بین اعضای دیگر بیابند. اعضای بدن با وجود یکدیگر یک واحد را تشکیل می دهند و با هم در ارتباط هستند. هر اتفاقی که در نواحی گوناگون بدن رخ دهد آثارش در دهان پدیدار می گردد.

به چند نشانه از بیمار بودن اعضای داخلی می پردازیم:

در ادامه به برخی علایم و نشانه های بیماری های دهان و سلامت بدن می پردازیم.

1.خونریزی لثه : نامتعادل بودن هورمون های بدن

هورمون ها در بافت های لثه ها نیز در جریان هستند و اگر تعادل ترشحات خود را از دست دهند در لثه ها نشانگر خواهند بود.

خانم هایی که دوره بارداری را طی می کنند احتمالا لثه هایشان خونریزی هایی خواهد داشت. این مساله بدلیل از دست دادن کلسیم دندان  نیست. هورمون ها در این زمان نوسان های بالانسی زیادی از خود خواهند داشت، در ضمن خانم ها لثه های حساس تری نسبت به آقایان دارند.

2.داشتن دهان قرمز و زبان متورم : کمبود مواد معدنی در بدن

اگر اطراف دهان شخصی قرمز رنگ باشد ممکن است به معنای کمبود ویتامین B6 باشد .همچنین زبان متورم و در برخی موارد سرخ رنگ نیز نشانه ای از کمبود آهن می باشد. برعکس آن هم ،به منظور اینکه زبان بی رنگ و رو نیز نمایانگر کم خونی است.

3.دندان های فرسوده و زردرنگ : رفلاکس معده و ترش کردن

بسیاری از مواقع افراد تصور می کنند که شاید علت پوسیدگی دندان هایشان ، رعایت نکردن بهداشت آن یا خرد کردن اشیای گوناگون با آن باشد، اما این افراد هر اندازه به دندان پزشک مراجعه کنند،باز هم دندان هایشان آن طور که انتظار می رود درست نمی شوند ، زیرا مشکل از جای دیگری است .

ترش کردن اغلب اوقات در هنگام خواب رخ می دهد ، اسیدهای معده مسیر خود را به سوی دهان منحرف می سازند و همین نکته باعث تضعیف روکش بیرونی و قوی دندان یعنی مینا می گردد؛این مساله دقیقا مانند سنگ های کنار ساحل می باشد بارها و بارها امواج دریا به این سنگ ها و صخره ها برخورد کرده است و قسمت های لبه دار و تیزشان را به مرور زمان صاف و نرم نموده . تغییر شکل ظاهری دندان نشانه مشکلی در معده است .

4.بوی بد دهان : اختلالات معده

اگر شما جز دسته افرادی هستید که به بهداشت دهان و دندان هایتان اهمیت بسیاری می دهید و مرتبا آن ها مسواک و نخ دندان می کشید و دندانپزشک قابل اعتماد و خوبی هم دارید ، بدلیل بوی بد دهان تان نباید بیش از این دندان هایتان را تحت فشار قرار دهید، زیرا در چنین وضعیتی دهان و دندان ها هیچ مشکلی ندارند .چیزی که نگران کننده است مشکلات معده است. بوی بد دهان ارتباط مستقیمی با معده دارد. در این نوع بیماران ، باکتری های کوچکی در معده شروع به رشد و گسترش می کنند و بویی که از خودشان متصاعد می کنند مستقیما به سمت دهان وارد و از آن خارج میشوند، معمولا در این نوع موارد کلیه ها و کبد دچار اختلال گشته اند،حتی افرادی که دیابت دارند نیز اگر مشکل دیابت خود را تحت کنترل قرار ندهند ،دهان شان بوی بد خواهد داد.

5.دندان های صاف با گوشه های گرد همراه با سردرد : نشانه استرس

دندان های گرد یا سردرد های صبحگاهی که موجب دندان قروچه کردن افراد می شود ،این اشخاص برخی اوقات در خواب نیز به طور ناهوشیار دندان هایشان را به هم می کشند و می سابند، بدین ترتیب صبح روز بعد با سردرد و فک درد شدیدی روبه رو هستند.

این نشانه ها تنها علائم اولیه ای برای درد های دیگر نواحی فک ، گردن و ماهیچه های اطرافش می باشد، بعضی ها آنقدر شدید این کار را انجام می دهند که در صبح روز بعد قادر نیستند دهان شان را بگشایند.

این افراد می توانند با مراجعه به دندانپزشک محافظی برای دندان هایشان قالب گیری و بسازند و هر شب برای حفاظت بیشتر دندان ها ،آن ها را در دهان شان قرار دهند، همچنین با مدیریت کردن استرس و اضطراب نیز می توان از این عارضه جلوگیری کرد.

6.زخم و قرحه در دهان : کمبود زینک و یا پروتئین بیش ازحد در بدن

پدیدار شدن زخم هایی در دهان می تواند گواه بر بیش از اندازه بودن گلوتن و پروتئین و یا کمبود مواد معدنی ای همچون زینک(روی) را اطلاع دهد .اگر افراد در دهان شان با زخم هایی روبه رو گشتند توصیه می شود از مواد غذایی ای که زینک دارند و قرص های دارای مواد معدنی مورد نیاز بدن خصوصا زینک می باشد مصرف کنند.اگر زخم ها همچنان پا برجا باشد و هیچ تغییری در آن ها صورت نگرفت پیشنهاد می شود، به متخصصین معده و روده مراجعه کنند.

اختلالات بطنی اغلب اوقات با سیستم ایمنی بدن در ارتباط می باشد . زمانی که پروتئین فراوانی (که در غلات مانند گندم ، جو واقع شده) در بدن انباشته می گردد و به دیواره روده آسیب هایی وارد می کند. در این مواقع بهتر است از پروتئین کمتری در مواد غذایی استفاده گردد تا بدن تعادل پروتئینی خود را تنظیم کند.

7.بیماری و التهاب های لثه : مشکلات قلبی

نوعی باکتری موجود در دهان قادر است ، وارد رگ های خونی میشود و لثهپلاکهایی در خون ایجاد میکند ، پس باکتری ها به وسیله رگ هایی که سراسر بدنمان را تشکیل داده اند در کل بدن بچرخند و پمپاژ قلب نیز به آن ها کمک بسیاری خواهد کرد.تفاوتی نمی کند که تنها قسمت کوچکی از لثه تان دچار التهاب شده باشد،در هر حال این باکتری وارد خون تان شده و  موجب تضعیف ایمنی بدن و انسداد شرائین اکلیلی قلب گردد. سعی کنید دهان خود را پاکیزه نگه دارید ، مراجعه به دکتر دندانپزشک را فراموش نکنید. شما نه تنها دهان تان را پاکیزه می کنید بلکه در واقع کل بدن تان را از بیماری قلبی جدی ای محافظت خواهید کرد.

منبع : دهان شما درمورد سلامت تان چه می گوید

درباره شگفتی های سنگ یاقوت بدانید

 اهمیت جایگاه سنگ یاقوت در فرهنگ ها

سنگ یاقوت هزاران سال قدمت دارد و جایگاه ویژه ای در اسطوره ها، افسانه ها و فرهنگ عامیانه کشورهای مختلف جهان دارد و سلاطین سراسر دنیا از آن به عنوان طلسم و نظر قربانی استفاده می کردند.

اثرات یاقوت بر روان انسان

یاقوت، حسی از قدرت را در شخص بوجود می آورد و اگر این قدرت به درستی اداره نشود ممکن است به خشم یا افکار خودخواهانه بیانجامد. این سنگ قلب را از عشق به خود و آینده لبریز می کند و موجب پرورش نیروهای معنوی می شود. سنگ یاقوت منجر به حمایت از آرزوها، رها کردن وابستگی ها و مانع از خیانت و بیوفایی شریک زندگی می شود،به طور کلی یاقوت به سنگ جذب ثروت و تقویت کننده انرژی ها ی جادوگری معروف است و هدیه گرانقیمتی برای بودا و کریشنا به شمار می رفت.

[caption id="attachment_36598" align="alignnone" width="800"]اثرات یاقوت بر روان انسان اثرات یاقوت بر روان انسان[/caption]

باور هندوها در مورد سنگ یاقوت

هندوها بر این باورند که درخشش قرمز رنگ این سنگ از آتشی درونی نشات گرفته که هیچ انسانی قادر به خاموش کردن آن نیست، و در افسانه ها آمده با نور آتش این سنگ می توان بزرگترین ترسها را از بین برد. یاقوت سنگی فوق العاده ای برای وارد کردن شور و هیجان به زندگی است به علاوه به تمرکز شما کمک می کند و شفافیت و خرد را به زندگی شما می آورد. این سنگ با ارزش به شما کمک می کند تا سودمندانه ترین راه ها را در زندگیتان انتخاب نمایید. یاقوت سبز بر چاکرای قلب تاثیر می گذارد و استرس را کم میکند، این سنگ سپر قدرتمندی در برابر نیت های پلید است و اگر در مسئله ای حقوقی یا شخصی گرفتاری شدیدی دارید این سنگ به شما کمک می کند تا نتیجه خوبی بگیرید. خوابیدن با یاقوت باعث می شود خوابهایی با تعبیر روشن ببینید و به خودآگاهتان اجازه می دهد تا با ناخودآگاهتان همکاری کند تا بتوانید شیاطین را دور کرده و شکستشان دهید.

در روزگاران قدیم این سنگ برای پاکسازی خون از سموم و حفاظت در برابر طاعون استفاده می شده است به علاوه غده آدرنال، سیستم گردش خون را تقویت می کند و برای دفع عفونت های داخلی مفید است همچنین دمای بدن را افزایش می دهد. این سنگ تحت تاثیر سیاره مریخ می باشد و در مراسم جادوگری برای افزایش انرژی های ذاتی استفاده می شود، زمانیکه احساس تخلیه انرژی دارید ، درکنار شمع قرمز قرار دهید تا انرژی شما افزایش پیدا کند.

دیدن یاقوت در خواب به معنی ورود شانس یا ثروت به زندگی شماست.

خاصیت درمانی سنگ یاقوت

  • مفید برای بیماری های قلبی
  • جریان خون را به گردش در می آورد
  • تقویت غدد فوق کلیوی
  • فشار خون خیلی پایین را افزایش می دهد
  • ضعف و ناتوانی را از بین می برد
  • رخوت و بی حسی را از بین می برد
  • جریان خون در ناحیه چشم را نیز به گردش می اندازد

منبع :درباره شگفتی های سنگ یاقوت بدانید

بهترین زمان سونوگرافی آنومالی چه موقعی است ؟


بهترین زمان سونوگرافی آنومالی
بهترین زمان سونوگرافی آنومالی

بهترین زمان سونوگرافی آنومالی

معمولاً بهترین زمان سونوگرافی آنومالی در طول دوران بارداری در هفته بیستم خواهد بود. البته هز زمانی بین هفته های هجدهم و بیستم می توان آن را انجام داد. با این سونوگرافی نگاه دقیق تری به جنین و رحم می شود. در این زمان رشد طبیعی جنین بررسی می شود و محل قرار گیری جفت دیده می شود.

 

هدف سونوگرافی آنومالی

هدف از انجام این سونوگرافی بررسی وضعیت رشد جنین است. هر چندکه در کنار این هدف می تواند جنسیت جنین را نیز مشخص کند و یک عکس از دوران جنینی نیز به شما بدهد.

 

چه چیز هایی در سونوگرافی آنومالی قابل مشاهده است ؟

انجام سونوگرافی آنومالی نهایتاً نیم ساعت طول می کشد و در این زمان مادر نیز اجازه دارد به صفحه مانیتور نگاه کند. اگر پیش از این سونوگرافی انجام نداده باشید، تعداد جنین های درون رحم و زمان زایمان را در این زمان می توانید تعیین کنید.

استخوان های جنین در صفحه مانیتور سفید دیده می شوند و بافت های نرم بدن طوسی رنگ نمایش داده می شوند. مایع آمنیوتیک احاطه کننده ی جنین نیز سیاهرنگ خواهد بود.

تمام اندام های بدن جنین در این سونوگرافی بررسی و اندازه گیری می شوند. شکل و ساختار مغز و سرجنین مشخص می شود و مشکلات شدید مغزی که به ندرت رخ می دهند در این مرحله قابل تشخیص است. قلب کودک در این زمان دارای شکل تکامل یافته ای است و رگ ها و شریان های اصلی را می توان در آن دید.

ممکن است مقداری از مایع آمنیوتیک وارد معده جنین شده باشد و معده را به صورت حباب سیاهی در سونوگرافی ببینید.

کلیه های جنین در این زمان کامل شده اند و مثانه ی او باید پر باشد. از این زمان به بعد جنین بار ها و بارها ادرار می کند.

 

چه ناهنجاری هایی در این سونوگرافی قابل مشاهده است ؟

برخی از ناهنجاری های مادر زادی در این زمان قابل تشخیص است و باید بر مبنای آن تصمیمات آینده را اتخاذ کرد. این ناهنجاری ها که جای نگرانی دارند، عبارتند از:

عدم وجود 98 درصد از قسمت بالای سر

شکاف 75 درصدی لب

نقص دیواره شکمی، طوریکه روده و کبد از آن خارج شوند

کوتاهی قد 60 درصدی

نقص 90 درصدی نخاع

مشل 80 درصدی کلیه ها و نقص در تشکیل آن ها

وجود سوراخ در قفسه سینه یا دیافراگم

مشکلات قلبی از جمله نقص در بطن ها یا نقص در دریچه قلب

بعضی از مشکلات مانند نقص قلب و انسداد روده ممکن است تا بد از زایمان مشخص نشود. در این مرحله تنها مشکلات حاد دیده می شوند. البته باید گفت که اکثریت قریب به اتفاق نوزادان سالم متولد خواهند شد.

بهترین زمان سونوگرافی آنومالی برای بهترین تشخیص هفته ی بیستم بارداری تعیین شده است.

منبع: بهترین زمان سونوگرافی آنومالی چه موقعی است ؟

اهدای خون چه عوارضی دارد

درباره مشکلات اهدای خون

اهدای خون امری بشردوستانه و مقدس می باشد که داوطلبان با رعایت شرایطی قبل از اهدای خونشان از عوارضی که در پی دارد جلوگیری خواهد کرد ، البته نکاتی نیز در این میان است که توسط کادر پرستار و بیمارستان باید رعایت گردد تا برای اهداکننده مشکلی بوجود نیاید که در ادامه به آن می پردازیم ؛

قبل از اهدای خون به این نکات توجه کنید

پیش از اهدای خون افراد داوطلب باید  مشاوره شوند و معاینه های پزشکی را انجام دهند و تنها از کسانی خون در یافت می شود که همه شرایط اهدای خون را داشته و اهدای خون هیچ ضرری برای کسی نخواهد داشت. قبل از خون دادن آزمایش های مهمی از افراد گرفته می شود، در نتیجه بسیاری از بیماری هایی که ممکن است داشته باشند،مثل فشار خون بالا، مشکلات خونی و بیماری ها قلبی در همان جا کشف و برطرف خواهد شد. با خون دادن آهن اضافه از بدن خارج می شود. درنتیجه احتمال ابتلا به بیماری هم کم خواهد شد.

از لحاظ زمانی ؛ در طول یک سال مردها بیش از چهار بار و خانم ها بیش از سه بار خون ندهند. با این حساب اگر خیلی مشتاق اهدای خون هستید، برنامه تان را تنظیم کنید. آقایان ، هر سه ماه یک بار و خانم ها، هر چهار ما یک بار خون خود را اهدا کنند.

چه مشکلاتی اهدای خون دارد

ممکن است پس از اهدای خون برخی از اهدا کنندگان دچار اندکی بی حالی ، سرگیجه و ضعف شوند حتی برخی افراد مدت کوتاهی از هوش می‌ روند که با کمی استراحت و مصرف مایعات، خرما ،پسته و جگر این حالت به سرعت برطرف خواهد شد. علت اصلی این پدیده افت فشارخون است.

نکات ایمنی و بهداشتی اهدای خون

استفاده از وسایل و سوزن های استریل شده و یک بار مصرف و رعایت نکات ایمنی و بهداشتی باعث اطمینان از عدم امکان آلودگی و انتقال بیماری ها ی عفونی به اهدا کنندگان می گردد. حجم خون اهدایی نیز کمتر از 10 درصد کل حجم خون بدن بوده و به سرعت جبران می گردد.

امکان دارد در موارد خیلی نادر کبودی در محل خون گیری ایجاد شود که با قرار دادن مقداری یخ مشکل برطرف می شود اگر کبودی بیش از 12 ساعت ادامه یابد لازم است حوله گرم در محل قرار داده شود که اگر بهبود نیافت فرد باید فوراً به سازمان انتقال خون مراجعه نماید.

قبل از اهدای خون غذا بخورید

داوطلبان در صورتی که چند ساعت قبل از اهدای خون غذا نخورده باشند، ممکن است احساس سرگیجه و تهوع نمایند و یا حتی دچار ضعف شدید شوند. گاهی اوقات پس از اهدای خون اهداکنندگان یکی از این موارد را گزارش می کنند: احساس درد در بازو، کبودی در محل خونگیری، بروز عفونت موضعی در انگشتان یا بازو ، بروز واکنش حساسیت یا آلرژی پوستی نسبت به محلول ضد عفونی کننده ،سر گیجه، ضعف و یا تپش قلب. البته این عوارض شایع نمی باشد .

بعد از اهدای خون مواد غذایی خونساز بخورید

داوطلبان پس از اهدای خون  باید مواد غذایی خونسازی زا مصرف کنند تا جایگزین خون های از دست رفته شان شود ، از جمله موادی که خونساز هستند ؛ قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا ، هم چنین میوه های خشک ( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی.

نتیجه گیری آخر :بالا رفتن کیفیت خون‌ گیری و رعایت استانداردها منجر به کاهش عوارض شده و وجود عوارض کمتر در نهایت منجر به افزایش میزان اهداکنندگان مستمر می ‌گردد

منبع : اهدای خون چه عوارضی دارد

آیا گاز هلیوم خطرناک است؟

آیا گاز هلیوم خطرناک است؟

 

تنفس گاز هلیوم در مهمانی ها و تغییر صدا به یک تفریح تبدیل شده است و این سوال را پیش می آورد که آیا گاز هلیوم خطرناک است؟

گرچه هلیوم گاز واکنش پذیری نیست و از نظر شیمیایی خطری ندارد، می تواند از جنبه های دیگری خطرناک باشد. تنفس گاز هلیوم خالص، گاز اکسیژن را از دسترسی بدن خارج می کند. اگر استنشاق گاز هلیوم به صورت مکرر و پشت سر هم انجام شود می تواند سطح اکسیژن خون را به حد خطرناکی برساند. کم شدن اکسیژن در خون ممکن است منجر به آسیب های جبران ناپذیر مغزی شود.

علائم کمبود اکسیژن در خون در اثر تنفس گاز هلیوم

گاز اکسیژن تنها عنصر موجود در هواست که ضامن حیات انسان است. در صورت استنشاق گاز هلیوم و کمبود خطرناک گاز اکسیژن در خون علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن هشیاری و در حاد ترین شرایط مرگ را در پی خواهد داشت.

استنشاق هلیوم از کپسول

معمولاً در مهمانی ها گاز هلیوم را از درون بادکنک وارد ریه ها می کنند و با یکی دو تنفس هم تمام گاز بادکنک تخلیه می شود و امکان کم شدن اکسیژن خون در وضعیت خطرناک نیست. اما مشکل آنجاست که فردی اقدام به تنفس گاز هلیوم از کپسول کند. کپسول های گاز هلیوم معمولاً گاز را با فشار خارج می کنند و به همین دلیل می تواند فشار زیادی به ریه ها وارد کرده و باعث آسیب و جراحت داخلی شوند.

خطر هلیوم مایع

هلیوم مایع دمای بسیار پایینی دارد و اگر به صورت مایع با بافت بدن به ویژه پوست تماس پیدا کند، منجر به سوختگی شدید و آسیب های دیگر پوستی می شود.

هلیوم و طبیعت

گاز هلیوم یک گاز بی اثر و از نظر شیمیایی بی خطر است که در میدان های گازی طبیعی یافت می شود. استخراج و استفاده ی هلیوم برای طبیعت خطر و آلودگی ندارد و تنها مشکل این است که منابع هلیوم در کره زمین محدود هستند و مانند نفت باید در استفاده از آن صرفه جویی شود. در این راستا فناوری های بازیافت هلیوم نیز مورد توجه زیادی قرار گرفته اند.

مرگ با گاز هلیوم

آمار ها نشان می دهند که مرگ با گاز هلیوم در دنیا نادر است. از طرفی ترکیب گاز هلیوم و اکسیژن با نام تجاری هلیوکس (heliox) برای کمک به بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی استفاده می شود. این ترکیب به دلیل داشتن چگالی کمتر به راحتی درون مجاری تنفسی جاری می شود و اکسیژن لازم را وارد ریه های فرد بیمار و یا غواصان در عمق زیاد دریا می کند.

ممکن است در این مورد نیز برخی سوال کنند که آیا گاز هلیوم خطر ناک است؟ پاسخ این است که به خاطر وجود اکسیژن هیچ خطری متوجه بیمار نیست.

منبع:  آیا گاز هلیوم خطرناک است؟