خواص دمنوش چای سبز نعنا فلفلی نیوشا

دمنوش چای سبز نعناع فلفی چه خواصی دارد؟

خواص دمنوش چای سبز نعناع فلفلی به عنوان جزئی از یک رژیم غذایی سلامت برای بسیاری از افراد شناخته شده است. توصیه می شود این چای را بدون شیرین کننده های پر کالری میل کنید تا از خواص آن بیشتر بهره ببرید. تمام چای های نیوشا از جمله چای سبز نیوشا و دیگر محصولات آن دارای بهترین کیفیت هستند.

خواص دمنوش چای سبز نعناع فلفلی : تسکین دهنده

طبق گفته ی مرکز دانشگاهی مریلند، نعناع فلفلی می تواند نوعی تسکین دهنده ی درد باشد و مانند اکسپکتورانتت گیاهی برای سینوس ها و درمان سرفه عمل کند. نوشیدن دمنوش گرم چای سبز نعناع فلفلی یکی از بهترین گزینه ها برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا و کاهش درد گلو است. چای سبز خود به تنهایی می تواند از عفونت ها جلوگیری کند. به همین دلیل مصرف این دمنوش در فصل سرماخوردگی توصیه می شود.

خواص دمنوش چای سبز نعناع فلفلی : حاوی فلاوونوئید

چای سبز و نعناع فلفلی هر دو حاوی مواد فلاوونوئید هستند. فلاوونوئید ها نوعی آنتی اکسیدان قوی محسوب می شوندکه برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها موثر عمل می کنند. بیماری های خطرناکی مانند بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و بیماری های عملکرد شناختی مغز همه متاثر از فلاوونوئید ها هستند. البته میزان تاثیر دقیق آن ها نیازمند آزمایش های بالینی بیشتری است. افزودن مرکباتی مانند لیمو ترش به دمنوش چای سبز نعناع فلفلی خواص آن را دو چندان می کند.

خواص دمنوش چای سبز نعناع فلفلی : کمک به گوارش

اگر از سوء هاضمه رنج می برید، این دمنوش گزینه ی بسیار مناسبی برای شماست. نعناع فلفلی عضلات معده را آرام می کند و جریان صفرا را بهبود می بخشد. همچنین خاصیت چربی سوزی و سرعت بخشیدن به گوارش را دارد. البته نعناع فلفلی می تواند در صورت وجود رفلاکس ان را تشدید کند. به طور کلی ترکیب چای سبز و نعناع فلفلی برای گوارش بسیار مناسب است.

منع مصرف دمنوش چای سبز نعنا فلفلی

چای سبز نعناع فلفلی به عنوان دمنوشی بی خطر شناخته شده است. اما، با این حال برای افرادی که برای اولین بار آن را مصرف می کنند توصیه هایی وجود دارد. ممکن است این دمنوش برای کسانی که دارای سنگ کلیه هستند مناسب نباشد. علاوه بر این چای سبز حاوی کافئین است و افرادی که نسبت به این ماده حساسیت دارد باید در مصرف چای سبز نیز احتیاط کنند. برای مثال مصرف بیش از 5 فنجان نوشیدنی حاوی کافئین در روز می تواند عارضه هایی از ججمله بی خوابی، لرزش و حتی تشنج در پی داشته باشد.

توصیه می شود مادران باردار و شیرده نیز در مصرف تمام دمنوش های گیاهی احتیاط کنند مگر آنکه بی خطر بودن دمنوش اثبات شده باشد.

چای سبز نعناع فلفلی نیوشا با کیفیت عالی تمام خواص دمنوش چای سبز نعناع فلفلی مرغوب را به همراه دارد.

منبع: خواص  دمنوش چای سبز نعنا فلفلی نیوشا