درمان سرفه خشک در خانه
درمان سرفه خشک
راه های درمان سرفه خشک را اینجا بخوانید. سرفه خشک می تواند به سبب آلرژی و یا سرماخوردگی بوجود بیاید. و اگر به موقع درمان نشود ممکن است مزمن شود و تا مدت ها با فرد بماند.
لیمو
ابتدا لیمو را برش بزنید و مقداری نمک روی آن بپاشید و آن را بخورید. البته این روش برای افرادی که ناراحتی قلبی و فشار بالا یا پایین دارند مناسب نیست و قبل از آن باید با پزشکشان مشورت نمایند.
عسل
عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند بسیار به حل این مشکل کمک کند. حتی می توانید روی آن مقداری دارچین بپاشید و نوش جان کنید.
چای آویشن
آویشن مجاری تنفسی را آرام می کند. بهتر است آویشن را بکوبید. آویشن را مانند چای دم کنید و برای بهتر شدن طعم و عطر آن کمی لیمو و یا عسل به آن اضافه نمایید.
زردچوبه
آیا می دانستید این ادویه زرد رنگ خاصیت ضدعفونی کنندگی قوی دارد پس حتما زمان سرماخوردگی و سرفه از آن استفاده کنید. کافیست یک قاشق زردچوبه را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و آن را میل کنید.
پیاز
پیاز هم نیز خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و کمک می کند تا خلط ها از گلو خارج شوند. ابتدا یک پیاز را خرد کنید و آن را در مخلوط کن بریزید تا کاملا له شود سپس آب آن را در فنجانی بریزید و یک قاشق عسل به آن اضافه نمایید و بگذارید دو ساعت بماند بعد به عنوان یک شربت ضد سرفه قوی آن را میل نمایید.
شیر داغ و عسل
شیر داغ باعث نرم شدن گلو و سیستم تنفسی می شود. و عسل که باعث از بین بردن باکتری ها و عفونت ناشی از سرماخوردگی می شود.
کشمش
چند قاشق کشمش را با کمی شکر و مقداری آب مخلوط نمایید سپس مخلوط آن را در تابه ای کوچک حرارت دهید تا قوام بیاید. کمی صبر کنید تا خنک شود.
بادام
چند بادام را با یک لیوان آب پرتقال مخلوط کنید و در طول روز میل نمایید پرتقال سرشار از ویتامین سی است و سیستم ایمنی بدنتان را هم بالا می برد.
سیر
چند حبه سیر را در آب بجوشانید و کمی عسل برای بهبود طعم آن اضافه نمایید. مانند شربت روزی چند بار یک قاشق غذاخوری از این معجون میل کنید.
دوش آب گرم
دوش آب گرم مجاری تنفسی را باز می کند و رطوبت و گرمای آن برای درمان سرفه خشک بسیار مفید است. حتی می توانید در حمام چند قطره روغن معطر مانند اکالیپتوس استفاده کنید.
چند نکته کلیدی برای سرفه
هنگام خواب بهتر است سرتان را بالاتر از بدن بگذارید.
از دستگاه بخور سرد یا گرم برای رطوبت هوای پیرامونتان استفاده کنید.
برای درمان سرفه خشک حتما مایعات فراوان بنوشید.
منبع: درمان سرفه خشک در خانه