عایق رطوبتی چیست و انواع آن؟

عایق رطوبتی چیست

4 خاصیت شگفت انگیز کلسیم برای بدن

کلسیم چه تاثیراتی بر بدن می گذارد

اثرات کلسیم بر جنبه های مختلف سلامت بدن بسیار است. ادامه ی فواید آن را در مطلب زیر بخوانید:

1.جلوگیری از سرطان روده بزرگ

کلسیم می تواند باعث سرکوب رشد پولیپ روده شود. پولیپ های بدخیم روده می توانند منجر به سرطان شوند. مقادیر اضافی این ماده معدنی پس از جذب مقدار مورد نیاز بدن، در روده باقی می ماند. بنا بر نظریه ای در طول روده با اتصال برقرار کردن با عوامل مؤثر بر سرطان، آن ها  را از روده خارج می کند. مطالعات نشان داده اند که هم منابع غذایی حاوی کلسیم و هم مکمل ها چنین اثری دارند. مکمل های کلسیم به صورت مایع، 5 برابر جذب بهتر دارند.

2.اثرات کلسیم بر سندروم پیش از قاعدگی

کلسیم بر کنترل نوسانات خلقی، فشار خون بالا و سرگیجه پیش از قاعدگی مؤثر است. سطح پایین مواد معدنی در بدن تحریک پذیری و افسردگی را بیشتر می کند.

3.جلوگیری از سنگ کلیه

در قدیم تصور می شد مقادیر زیادی کلسیم یا ککلسیم رسوب کرده در آب آشامیدنی سبب ایجاد سنگ کلیه است. اما تحقیقات امروزه ثابت کرده اند که چنین نیست و یکی از علل ایجاد سنگ کلیه کاهش مصرف آب است.

4.تنظیم pH بدن

هرچه بدن اسیدی تر باشد احتمال ابتلا به انواع بیماری ها و سرطان افزایش پیدا میکند. کلسیم می تواند بدن را قلیایی تر کند و سلامت عمومی را بهبود بخشد.

منبع : 4 خاصیت شگفت انگیز کلسیم برای بدن

آیا از خواص کلسیم برای بدن خبر دارید

نقش کلسیم در بدن

کلسیم ماده ی معدنی ضروری برای سلامت استخوان ها، دندان ها و لثه است. برای استفاده از فواید کلسیم پزشکان اغلب توصیه به مصرف مکمل ها دارند. به خصوص برای کسانی که علائمی از پوکی استخوان در آن ها دیده می شود. در ادامه به برخی خواص این ماده حیاتی اشاره میکنیم

1.تقویت استخوان ها

کلسیم با تقویت استخوان ها از بیماری هایی مانند پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند. از درد کمر و زانو و درد مفاصل نیز می کاهد. استخوان ها همچنین در سنین پایین تر به خوبی کلسیم را در خود ذخیره می کنند. به همین دلیل مصرف کلسیم از دوران کودکی و جوانی برای سلامت استخوان ها در پیری ضروری است.

2.چاقی

کلسیم به طور مؤثر در حفظ وزن مطلوب در زنان و مردان نقش دارد. در صورتی که هر نوع ماده معدنی در خون شما کم شود، با ترشح هورمون پاراتیروئید این مواد از استخوان ها به سمت خون حرکت میکنند. از طرف دیگر ترشح این هورمون باعث چاقی می شود. مطمئن شوید که از املاح معدنی به اندازه ی نیاز بدنتان مصرف می کنید.

3.محافظت ماهیچه های قلب

مقادیر کافی کلسیم در عملکرد انقباضی عضلات قلب نقش دارند. به سیستم عصبی و حفظ فشار مناسب در شریان ها نیزکمک می کند. عضلات قلب برای انقباض به کلسیم خارج سلولی نیاز دارند تا تعادلی بین فشار مایعات داخلی و خارجی سلول ها برقرار کند.

منبع : آیا از خواص کلسیم برای بدن خبر دارید

5 نقش موثر آهن در سلامت بدن

آیا آهن برای سلامتی لازم است

فواید آهن برای بدن انسان زیاد است اگر به مقدار متعادل در رژیم غذایی توسط افراد مصرف شود. در ادامه به  برخی فواید آهن اشاره میکنیم

1.ساخت هموگلوبین

تشکیل هموگلوبین اصلی ترین کارکرد این ماده ی معدنی است. به دلیل وجود آهن در هموگلوبین، خون رنگ قرمز تیره دارد . ساخت هموگلوبین برای حیات انسان ضروری است چون انسان در طول زندگی به دلایل زیادی خون از دست می دهد که باید جایگزین شود.

2.سلامت عضلات

آهن عنصری حیاتی برای سلامت عضلات بدن انسان است. وجود آهن در بافت عضلانی نقش اکسیژن رسانی را دارد. بدون آن عضلات قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند. ضعف عضلانی نیز یکی از بارزترین علائم کم خونی است.

3.عملکرد مغز

حدود 20% از اکسیژن خون توسط مغز مصرف می شود و آهن نقش اساسی در انتقال اکسیژن دارد. جریان مناسب خون در مغز سبب ایجاد مسیرهای عصبی جدید شده و از زوال عقل جلوگیری می کند.

4.سندروم پای بی قرار

فقر آهن یکی از علل سندروم پای بی قرار است. این بیماری اختلال خواب است که پای فرد ، احساس ناخوشایندی مثل گز گز، سوزش،مورمور میکند و  مصرف مکمل های آهن، اسپاسم های عضلانی را در این بیماری کنترل میکند.

5.تنظیم درجه حرارت بدن

آهن تنظیم کننده ی درجه حرارت بدن است. ثبات درجه حرارت بدن به معنی عملکرد درست آنزیم ها و سوخت و ساز متعادل بدن است.

منبع : 5 نقش موثر آهن در سلامت بدن

گازهای خلوص بالای آزمایشگاهی


گاز های صنعتی دارای خلوص بالای 90 درصد هستند. اما برای کار های آزمایشگاهی وجود ناخالصی های گازی می تواند مشکل ساز باشد و برای کار های آزمایشگاهی از گاز هایی با خلوص بالا تر از 99 درصد استفاده می کنند. در طول دهه های گذشته تولیدات و فرآیند های زیادی در صنعت توسعه پیدا کرده اند. گاز و فناوری های مربوط به گاز ها نیز که در صنعت و آزمایشگاه استفاده می شوند و همچنین ابزار و تجهیزات مرتبط با این گاز ها، مورد توجه قرار گرفته اند. گازهای آزمایشگاهی برای آنالیز، اندازه گیری و … کار برد دارند.

درصد خلوص گازهای آزمایشگاهی

درصد خلوص بالای 99% نیز دارای درجه بندی و گرید های گوناگونی است که متناسب با کاربرد های آزمایشگاهی و .. دارد. گاز های دارای خلوص بالا باعث می شوند که ابزار آزمایشگاهی به صورت بهینه کار کند. هر چه خلوص گاز آزمایشگاهی بیشتر باشد کیفیت نتایج به دست آمده در آزمایشگاه نیز تحت تأثیر آن قرار داشته و بهتر خواهند شد.

انواع گاز های آزمایشگاهی

متداول ترین گاز های دارای خلوص بالا برای کاربرد های آزمایشگاهی عبارتند از گاز هلیوم ، گاز هیدروژن ، گاز آرگون و گاز نیتروژن. این گاز ها به عنوان گاز حامل برای سوانگاری (کروماتوگرافی) گازی و سوانگاری مایع و هم چنین طیف سنجی به کار می رود. از برخی از این گاز ها و هم چنین مخلوط های گازی برای کالیبراسیون (واسنجی) دستگاه ها نیز استفاده می شود که کار بسیار دقیق و مهمی برای تعیین صحت کار کرد دستگاه هاست.

 

اهمیت استفاده از گاز خلوص بالا

برای برخی از کاربردهای مصرف، مانند مصارف آزمایشگاهی و دستگاه هایی که دارای دقت زیادی هستند مانند سوانگاری (کروماتوگرافی) و یا مصارف بهداشتی و غذایی استفاده از گاز خالص اهمیت پیدا می کند. زیرا ممکن است گاز ناخالص باعث آسیب دیدن دستگاه های آزمایشگاهی گران قیمت شود و یا در نتایج به دست آمده اشکال ایجاد کند و نتایج پژوهشی را تحت تأثیر قرار دهد. یا مثلاً در مصراف غذایی مانند تولید نوشابه گاز دی اکسیدکربن مصرفی باید خالص باشد، در غیر این صورت مسمویت ایجاد می کند.

برای همین استفاده از گازهای خلوص بالا در چنین کاربرد هایی اهمیت دارد.

منبع: گازهای خلوص بالای آزمایشگاهی