راههای خانگی شستشوی گوش درخانه

شستشوی گوش در خانه

راههای مختلفی برای شستشوی گوش در خانه و تمیز کردن ترشحات داخل گوش وجود دارد. البته قبل از انجام هر کدام از این اقدامات با پزشک خود مشورت کنید تا مبادا به پرده گوش آسیب وارد کنید.

 

دوش گرفتن

بهترین راه و ساده ترین راه برای تمیز کردن گوش از ترشحات دوش گرفتن است. لازم نیست آب را وارد گوش خود کنید. پس از دوش گرفتن ترشحات داخل گوش، با جذب رطوبت نرم می شوند و در انتهای حمام به راحتی می توانید گوش خود را پاک کرده و تمیز شدن آن را احساس کنید.

 

جدا کردن جرم موجود در گوش با روغن، پراکساید یا سدیم بی کربنات

اگر شستشوی گوش در حمام با آب به تنهایی کافی نباشد. برای پاکسازی جرم موجود در گوش می تواند از مواد بی خطری مانند روغن، پراکساید یا سدیم بی کربنات پیش از آبکشی آخر استفاده کرد. این مواد سبب می شوند جرم گوش نرم شود و راحت تر پاکسازی انجام گیرد.

روغن های معدنی، روغن زیتون، هیدروژن پراکساید (آب اکسیژنه) و سدیم بی کربنات (ماده فعال در جوش شیرین) از جمله مواد موثر هستند. از روغن بچه یا اسانس روغنی استفاده نکنید مگر اینکه پزشک اجازه دهد. این مواد برای بخش های از گوش مناسب نیستند. همچنین اگر جراحی گوش انجام داده باشید یا در مجرای گوش شما زخم وجود داشته باشد، اجازه استفاده از این روش را ندارید.

 

مرطوب کردن گوش خارجی

گاهی علت افزایش ترشح جرم گوش، خشک بودن آن است. برای رفع این مشکل می توانید گوش خارجی را با روغن و کرم چرب و مرطوب نگه دارید. در صورت لزوم اینکار را باید هر روز تکرار کنید تا نتیجه بگیرید.

 

مخلوط الکل و سرکه

یک راه حل شناخته شده برای حل کردن جرم گوش مخلوط الکل و سرکه است. این دو ماده را به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و با سرنگ به آرامی در ابتدای مجرای گوش وارد کنید. 5 دقیقه صبر کنید و مجرای گوش را با آب، آبکشی کنید.

 

امگا 3 مصرف کنید

شواهدی وجود دارد که نشان می دهند کمبود امگا 3 سبب افزایش ترشح جرم گوش می شود پس از مصرف آن غافل نشوید. البته مصرف امگا 3 مزایای زیاد دیگری نیز برای بدن شما دارد.

 

به دلیل دانستن روش های خانگی مراجعه به پزشک را کنار نگذارید

تقریباً می توان مطمئن بود که مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی ایمن ترین راه برای شستشوی گوش است. علم همیوپاتی نیز روش هایی سنتی برای پاکسازی جرم گوش مطرح می کند که با مراجعه به متخصص می توان از این روش ها نیز بهره جست.

به ویژه اگر در استفاده از روشهای خانگی فردی با تجربه نباشید توصیه می شود شستشوی گوش در خانه را با مراجعه به پزشک جایگزین کنید.

منبع: راههای خانگی شستشوی گوش درخانه

ریزش موی ارثی مردانه و زنانه

ریزش موی ارثی


ریزش موی ارثی

ریزش موی ارثی خود را بین سنین 35 تا 50 سالگی نشان می دهد. آمار ها نشانمی دهد 66% از مردان آمریکایی در 35 سالگی و 85% تا 50 سالگی ریزش مو ارثی را به وضوح می بینند.

 

ریزش مو در مردان

علت ریزش مو در مردان حساسیت به هورمون DHT یا هورمون مردانه آندروژن است که سبب کوچک شدن فولیکول ها، ریزش مو و کاهش رشد موهای جدید می شود. به طور معمول پش از ریزش مو از همان فولیکول موی جدیدی رشد می کند. اما اگر فولیکول ها کوچک شوند و از بین بروند موی جدیدی جایگزین نخواهد شد.

 

ریزش مو در زنان

ریزش مو آندروژنی در زنان نیز دیده می شود. اما بروز آن به صورت نازک شدن موهای بالای سر و فرق سر است. ریزش مو در زنان معمولاً به علت استرس های شدید، عدم تعادل هورمونی، کم کاری و پرکاری تیروئید و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی رخ می دهد.

بارداری، یائسگی، قرص های ضد بارداری و دیگر تغییرات هورمونی همگی بر ریزش مو اثر دارند. سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز یکی دیگر از علل هورمونی ریزش مو در زنان است و البته سبب رشد موهای زاید در نواحی ناخواسته مانند صورت نیز می شود.

 

درمان های موثر

درمان هایی که برای ریزش مو ارثی پیشنهاد می شوند همپی با عورض جانبی همراه هستند. رایج ترین این درمان ها عبارتند از: استفاده از ماینوکسیدیل موضعی، فیناسترید خورکی، استروئید و هورمون های خوراکی، کاشت مو و جراحی ترمیمی مو.

استفاده از درمان های هورمونی مانند ماینوکسیدیل و فیناسترید تنها تا زمانی موثر است که به صورت پیوسته مصرف شود. درست زمانی ک دارو ها قطع شوند، از رشد موی جدید نیز دیگر خبری نخواهد بود.

جراحی ترمیمی مو نیز یک روش تهاجمی و البته گران است. در پیوند مو از بانک موی پشت سر کمک می گیرند و با ایجاد شکافی روی سر می کارند. در زنان تنها 5% نامزد خوبی برای انجام جراحی پیوند مو هستند. این درحالی است که تمایل زنان به کاشت مو بسیار بیشتر از مردان است.

 

مشکلات درمانی

عوارض جانبی استفاده از داروهای هورمونی مانند ماینوکسیدیل عبارتند از رشد موی زاید ناخواسته روی صورت و بدن، سرگیجه، افزایش ضربان قلب، درد قفسه سینه، تورم دست و پا، افزایش غیر عادی وزن، هستگی و مشکلات تنفسی.

پیوند مو با روش جراحی نیز نمی تواند موهایی نرم و لطیف با حالت کاملاً طبیعی ایجاد کند، در برخی موارد نیز پس از گذشت دو تا سه ماه مشخص می شود که عمل پیوند مو جواب نداده است و مو ها رشد نمی کنند. عوارض جراحی مانند خونریزی و عفونت نیز محتمل است.

لیزر درمانی نیز روش نوینی است که از نور و حرارت برای درمان ریزش موی ارثی استفاده می کند و بسیار کم عارضه تر است.

منبع: ریزش موی ارثی مردانه و زنانه

معرفی فیلم محافظ رنگ خودرو

فیلم محافظ رنگ خودرو
فیلم محافظ رنگ خودرو

فیلم محافظ رنگ خودرو

فناوری فیلم محافظ رنگ خودرو برای این منظور استفاده می شود که رنگ خودرو را به همان کیفیت روز اول محافظت کند. فیلم محافظ رنگ جامع ترین شکل محافظت است که می توان آن را روی خودرو قرار داد و بدون ایجاد تغییر در ظاهر از رنگ ماشین در برابر برخورد سنگ ریزه و خش و لک های کوچک محافظت کند. این محصول به ویژه برای صاحبان انواع خودرو لوکس از ضروریات محسوب می شود.

اگر استفاده شما از خودرو بالاست و در فواصل زمانی کوتاهی مجبور به شستشوی ماشین خود هستید، خواص ضد آب این فیلم های محافظ به نفع شما خواهد بود و باعث می شود خودرو به راحتی شسته و تمیز شود و برق بیفتد.

 

ویژگی های فیلم محافظ رنگ: محافظت عملکردی بالا

فیلم محافظ رنگ باید قابلیت محافظت از بدنه ماشین در برابر تراشه های سنگ، لکه های شیمیایی، خش و آسیب یو وی و هر چیز طبیعی دیگری که خودرو در جاده و خیابان در معرض آن قرار می گیرد را داشته باشد. تا کنون فیلم محافظ ضد گلوله تولید نشده است. این فیلم ها معمولاً بدون احتساب چسب در حدود 6 میلی متر ضخامت دارند. این فیلم ها از چنس پلیمر های مهندسی با خاصیت خود ترمیم شوندگی ساخته می شوند به این صورت که خش ریز با قرار گرفتن فیلم در گرما ترمیم می شوند.

 

ویژگی های فیلم محافظ رنگ: کاملاً بی رنگ و ترانما

ویژگی ترانمایی یکی از مهمترین ویزگی هایی است که فیلم های محافظ رنگ باید داشته باشند. یعنی با قرار گیری روی بدنه ماشین درست مانند شیشه ترانما باشند و حباب زیر آن ها گیر نیفتد. این فیلم های نامرئی با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند. در گذشته فیلم های محافظ رنگ به مرور زمان خود تغییر رنگ داده و مایل به زرد می شدند. در واقع این تغییر رنگ در اثر برخورد نور یو وی به چسب زیر فیلم ها اتفاق می افتاد. امروزه فناوری تولید فیلم ها و چسب مناسب با آن به گونه ای است که ترانمایی خود را حفظ می کنند.

 

ویژگی های فیلم محافظ رنگ: دوام بالا

این نوع فیلم ها معمولاً قیمت ارزانی ندارند و از سوی تولید کننده ضمات می شود که تا چند سال کارایی داشته باشند. هر چند نحوه استفاده و چسباندن صحیح آن روی بدنه ماشین در طول عمر این فیلم ها بی تأثیر نیست. به همین دلیل برای پیدا کردن نصاب حرفه ای باید دقت کنید. نصب کننده باید در برش زدن حواشی فیلم و استفاده از چسب مخصوص آن ماهر باشد تا یک فیلم محافظ بی عیب و نقص روی خودروی شما قرار بگیرد.

سه فاکتور ذکر شده مهمترین ویژگی هایی هستند که محصولات فیلم محافظ رنگ خودرو در بازار باید داشته باشند.

منبع: معرفی فیلم محافظ رنگ خودرو

آموزش طرز تهیه کیک هندوانه و توت فرنگی

طرز تهیه کیک هندوانه
طرز تهیه کیک هندوانه

طرز تهیه کیک هندوانه و توت فرنگی

با این طرز تهیه کیک هندوانه و توت فرنگی بچه ها را دور خود جمع کنید و با همکاری هم آن را بپزید. مواد گفته شده در این دستور برای پذیرایی از 12 نفر کافی است.

 

مواد لازم برای تهیه کیک هندوانه با توت فرنگی

150 گرم بادام خیلی خرد

150 گرم خاک قند

5 عدد سفیده تخم مرغ

135 گرم شکر سفید

 

برای خامه گل سرخ

300 میلی لیتر خامه فرم گرفته

30 گرم شکر سفید

دو قاشق غذا خوری گلاب

 

250 گرم هندوانه بدون تخمه در برش های نازک

60میلی لیتر گلاب

4 قاشق غذا خوری شکر سفید

40 گرم بادام پوست کنده و پودر شده

500 گرم توت فرنگی نیمه شده

10 عدد انگور درشت قرمز بدون هسته و از وسط نیمه شده

1 قاشق غذا خوری خلال پسته

1 قاشق غذا خوری گلبرگ گل سرخ

 

روش تهیه کیک هندوانه با توت فرنگی

برای تهیه لایه بادامی ابتدا فر را تا 200 درجه سلسیوس (سانتیگراد) گرم کنید.

بادام های خرد شده را همراه با خاک قند در ظرفی بریزید.

در ظرف دیگری سفیده های تخم مرغ را با هم زن برقی بزنید تا کاملاً پف کند. این کار 3 تا 4 دقیقه طول می کشد. سپس 135 گرم شکر را به آرامی به ان اضافه کنید و 2 دقیقه هم بزنید. سپس مخلوط بادام و خاک قند را به آرامی به مخلوط سفیده تخم مرغ بیفزایید.

یک سینی به ابعاد 30 در 40 سانتی متر را با کاغذ روغنی بپوشانید. مخلوط بادام را به صورت مسطح کف آن پخش کنید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه در فر بپزید تا طلایی شود. سپس آن را از فر خارج کنید و اجازه بدهید تا خنک شود و سپس به صورت مربع های 10 در 10 سانتی متر برش دهید و اجازه بدهید حد اقل 4 ساعت تا یک شب استراحت کند.

برش هایی از هندوانه به همین ابعاد را نیز بدون تخمه تهیه کنید. روی آن ها 20 میلی لیتر گلاب بپاشید و 2 قاشق غذا خوری شکر بریزید و اجازه بدهید 30 دقیقه خیس بخورد و سپس سطح روی آن را با دستمال تمیز کمی آبگیری کنید.

برای خامه گل سرخ، خامه فرم گرفته و شکر را با هم زن برقی بزنید تا نرم و پفی شود سپس به تدریج گلاب را اضافه کنید. از هم زدن بیش از اندازه خودداری کنید.

یک سوم خامه گل سرخ را روی برش های لایه بادامی پهن کنید روی آن آرد بادام بپاشید سپس یک لایه هندوانه و …. برای اینکار به تصویر دقت کنید.

اجازه بدهید یک تا دو ساعت در یخچال خنک شود. توت فرنگی ها را با 20 میلی لیتر گلاب باقیمانده مخلوط کنید و 2 قاشق غذا خوری شکر روی آن بپاشید و 15 دقیقه زمان بدهید. سپس همراه خلال پسته و انگور و گلبرگ گل سرخ روی کیک ها بچینید.

امیدواریم این طرز تهیه کیک هندوانه را بپسندید.

منبع: آموزش طرز تهیه کیک هندوانه و توت فرنگی

طرز تهیه بیسکویت شکری خوشمزه

طرز تهیه بیسکویت شکری
طرز تهیه بیسکویت شکری

طرز تهیه بیسکویت شکری

این طرز تهیه بیسکویت شکری بسیار ساده است و خمیری که با این روش تهیه می شود مانند بسیاری دیگر از روش ها و طرز تهیه بیسکویت نیست و نیاز به خنک شدن در یخچال پیش از قالب زدن ندارد.

 

مواد لازم برای تهیه بیسکویت شکری

یک فنجان کره نرم

یک نجان شکر سفید دانه ریز

یک قاشق چای خوری عصاره وانیل

نصف قاشق چای خوری عصاره بادام

یک عدد تخم مرغ

دو قاشق چای خوری بیکینگ پودر

نصف قاشق چای خوری نمک

سه فنجان آرد همه منظوره

 

روش تهیه بیسکویت شکری

ابتدا فر را تا دمای 350 درجه فارنهایت یا 180 درجه سلسیوس (سانتیگراد) گرم کنید.

در ظرفی، کره و شکر را با همدیگر هم بزنید تا یکدست و نرم شود. این کار در حدود سه دقیقه زمان نیاز دارد. سپس تخم مرغ را در این مخلوط بشکنید و هم بزنید.

در ظرف جداگانه ای بیکینگ پودر، نمک و آرد را با هم مخلوط کنید و این مخلوط را کم کم به مخلوط کره و شکر و تخم مرغ اضافه کنید و هم بزنید تا خوب با هم مخلوط شوند. خمیری که به دست می آید خمیر سفتی است و ممکن است در انتها همزن قادر نباشد آن را خوب به هم بزند. در این موقعیت باید همزن را کنار بگذارید و خمیر را با دست ورز بدهید.

خمیر را به هیچ وجه در یخچال قرار ندهید تا خنک شود. خمیر را به ضخامتی کمتر از یک سانتی متر با وردنه پهن کنید و به شکل دلخواه قالب بزنید.

بیسکویت ها را روی سینی چرب شده با فاصله قرار دهید و به مدت 6 تا 8 دقیقه در فر از قبل گرم شده بپزید.

 

نکات

اگر نمک را از مواد اولیه حذف کنید هم طعم بیسکویت طعم خوبی خواهد بود.

اگر مجبور هستید خمیر را مدتی در یخچال قرار دهید، پیش از پهن کردن خمیر با وردنه به آن ده دقیقه زمان بدهید تا در فضای محیط گرم شود و کمی آن را با دستان خود ورز دهید تا گرمای دستان شما را به خود بگیرد.

عصاره بادام را نیز می توانید در صورت نبود از دستور مواد اولیه حذف کنید. گرچه عصاره بادام طعم بیسکویت شما را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار می دهد.

تعداد بیسکویت هایی که از این مقدار مواد به دست می آید به ضخامتی که شما برای بیسکویت ها در نظر می گیرید بستگی دارد. هر چه ضخامت را کم کنید تعداد بیسکویت بیشتری خواهید داشت و البته سریع تر نیز پخته می شوند.

برای به دست آوردن زمان دقیق پخت باید با بیسکویت ها و فر خود زمانی بین 6 تا 8 دقیقه را امتحان کنید. بیسکویت ها باید موقع خروج از فر نرم باشند.

امیدواریم از این طرز تهیه بیسکویت شکری خوشتان بیاید.

منبع: طرز تهیه بیسکویت شکری خوشمزه